|
мороженое, новое шуршащее платье, была “пятерка”, да просто что-нибудь очень вкусное. Мне подарили обертку от шоколада. Это был запах тайны и другого мира, где люди запросто едят ЭТО. Теперь я дарю конфеты, но сама никогда не ем шоколад... Вспомните яркую радостную картинку из детства и отправляйтесь туда, где пламенеет ярко-оранжевый закат, струится голубая вода, влетает в ворота звонкий мяч, порхают бабочки с длинными бархатными хвостами. Возьмите с собой дорогих людей. Зажгите на поляне огромный костер из сухих листьев и веток. а когда он наберет силу. бросайте в огонь все боли. обиды. страхи. болезни. несправедливость. горечь и нужду. сглаз и порчу. Очистите свое детство от следов травм души и тела! У вас получится: ваши каналы откроются. укрепят вас поддержат в трудный час. Дыхательные тренировки очень трудны. Они могут быть мучением. если проводятся насильно. и – подвигом. если проходят осознанно и творчески. Золото испанской каравеллы У меня было несколько групп детей в детских садах. В наших тренировках была лечебная гимнастика и медитация, аутотренинг и, конечно же, дыхательные упражнения. Когда случилось землетрясение в Спитаке, я сказала ребятам:” Много домов разрушено, дети остались без крова, и много раненных. Нужно им помочь.Мы отправимся туда, где затонула испанская каравелла, на ее борту был огромный запас золота. Каждый из вас получит акваланг. но воздуха в нем мало. Если хотите подольше продержаться под водой и поднять больше золота для пострадавших детей, дышите как можно тише. Ценности, которые мы поднимем, спасут армянских детей, мы им построим новый дом”. Надо было видеть. с какой серьезностью и ответственностью они “ныряли”, почти не дыша! Как спешили погрузить в вертолет ВСЕ поднятое золото! Как были рады! — 100 —
|