Контактное ясновидение для начинающих. Экстрасенсорика прикосновений

Страница: 1 ... 4950515253545556575859 ... 106

Эта священная камера вапіа. Вы ее созда ете, вы можете ее менять. Вообще-то ckojx» вы обнаружите, что она меняется сама при* менительно к вам, по мере того как совер шенствуются ваши психические способное ти. Пусть эта медитация будет для вас толь* ко гидом. Не замыкайтесь на ней. Она -J мощное средство подготовки к любой пси хометрической работе, требующей затрат энергии. Я нахожу ее наиболее эффективной перед демонстрацией психометрии.

  1. Начните упражнение с того, чтобы убедиться, что вам никто не помешает. Отключите телефон.
  2. Создайте атмосферу. Можно зажечь ладан, воспользоваться маслами, насыщенными такими запахами, которые усиливав

ют чувствительность осязания, о них мы іторили выше. Можете также провести ікіфлексологию или массаж рук.

  1. Закройте глаза и расслабьтесь. Проведите прогрессирующее расслабление или ритмичное дыхание. Чем больше вы расслабитесь, тем легче достичь подсознания.
  2. Теперь визуализируйте следующий сценарий. Представьте его себе как можно живее.

Избавьтесь от воздействия любой энергии внутри себя и вокруг — как будто вас укутали теплым ватным одеялом. Вы спокойны, вы расслаблены.

В темноте сознания начинает вырисовываться сцена. Вы слышите журчание воды, ручеек где-то рядом. Поют птички. В воздухе разлит запах цветов и свежескошенной травы.

Вы начинаете чувствовать, как пригревает солнышко. Оно нежное и ласковое. Оно греет вам голову и грудь, вы ощущаете каждый отдельный лучик — как он дотрагивается до кожи, а потом пронизывает все тело. От вашей груди во все стороны расходится тепло. Тепло бежит вниз, к ногам, и вверх до самой макушки. Оно заряжает вас энергией и в то же время успокаивает. Вы чувствуете, как эта энергия проникает в каждую клеточку вашего тела.

Не открывая глаз, вы поднимаете голову и подставляете солнцу лицо и руки. В них появляется нежное покалывание, они как будто возвращаются к жизни. В этом нет ничего неприятного, просто ваши руки спали, а теперь просыпаются. Вы начинае те ощущать воздух вокруг себя. Это уже не пустое пространство, а вещество, которое вы можете ощутить, и это прекрасно.

— 54 —
Страница: 1 ... 4950515253545556575859 ... 106