|
РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ СТРАХА Упражнение на следующие пятнадцать дней – наблюдение страха. Страх - это одно из пяти главных свойств, и существует он в каждом в той или иной форме, а обычно в нескольких формах сразу. Самым главным правилом в работе со страхом будет попытка понять. Есть два вида страхов, в зависимости от того, находятся они в инстинктивном или эмоциональном центре. И есть ещё третий вид, источник которого находится в сущности человека.
В инстинктивном центре находятся: страх смерти, умирания, болезни, страдания, старости, страх одиночества или толпы. Страх одиночества связан с тем, что человек - это социальное животное, созданное для жизни в обществе. Что касается страха толпы, он происходит оттого, что в толпе у вас может возникнуть впечатление, будто вы находитесь среди животных, которые отличаются от вас.
Источник страха умирания и страдания - в том, что мы воспринимаем напрямую, в данный момент. Когда Тереза слышит звуки грозы, она боится; когда она больше их не слышит, она не боится, когда кролик видит лису, он пугается и убегает в свою нору. Несколько минут спустя, когда лиса уходит, он высовывает нос из норы, видит, что опасности больше нет, и больше не боится. А если внезапно он снова видит лису, то пугается и снова убегает в свою нору. С.: Разве страх грозы не является психологическим? - Тебя может ударить молния. Я гарантирую тебе, что если ты прогуляешься в одиночку по открытой местности во время грозы, ты узнаешь, что такое инстинктивный страх. Гулять в грозу опасно. Страх, который ты почувствуешь в такой ситуации, записан у тебя в генах. Это страх того, что человек видит или слышит, возможно, чувствует запах. Инстинктивный страх происходит от того, что воспринимают ваши чувства - грозу, огонь, большую страшную собаку... Но если собака очень маленькая и дрожит от страха, а вы дрожите даже больше, чем она, то очевидно, что мы говорим о психологическом страхе. С.: Страх темноты - это инстинктивный страх? - Нет, это психологический страх, который приходит из воображения. В темноте вовсе не обязательно скрываются грабители или волки. С.: А как насчёт страха у животных? - Как правило, животные испытывают только инстинктивные страхи, у них нет психологических страхов, иначе кролик никогда бы не выходил из своей норы, мышь оставалась бы в норке из-за кошки. Но как только она не видит и не слышит кошку, она выходит. Лишь когда животные испорчены человеком, они могут страдать от преувеличенного страха. Но здесь дело даже не в психологическом страхе, а в нарушении животного инстинкта. — 73 —
|