Омикрон

Именно тогда я заметил ту глубокую взаимосвязь, которая существует между Чужими Программами и Импульсивным Существом. Оказалось, что избавиться от какой-либо привычки практически невозможно, если для начала не заменить ее другою, равноценной по силе, (пусть даже противоположной по знаку). Предпо­ло­жим, вы решили расстаться с сигаретой. Положитель­ная установка у вас присутствует, однако на сформиро­ван­ные годами «курительные программы» эта установка не оказывает почти никакого действия. Что происходит дальше? Первые два-три часа бороться с желанием за­ку­рить довольно просто. Но чем дальше, тем Импуль­сив­ное Существо все сильнее и настойчивее начинает воздействовать на вашу психику, используя для этого ранее сформированную программу.

Если раньше вы закуривали сигарету после еды, то именно в это время Импульсивное Существо станет наиболее активным. Первой, как уже говорилось, появляется мысль: «поел – надо закурить!» Мысль влечет за собой соответствующее эмоциональное вос­поминание. В вашей памяти возникает то чувство блаженства, которое вы испытывали всякий раз, когда делали после еды первую затяжку. Через несколько се­кунд это воспоминание становится настолько ярким и сильным, что вытесняет из сознания все остальные им­пуль­сы. Желание курить становится непреодолимым. Кажется, что без этой затяжки невозможно жить. «Да и зачем жить, если нельзя позволить себе даже такого пустякового удовольствия?!.»

А это уже Импульсивное Существо обращается к вашему рассудку, надеясь использовать его в качестве «рационального» обоснования своей прихоти. Мысль вызывает новое, еще более сильное желание и, в конце концов, вы хватаетесь за сигарету, бормоча под нос лживое: «ну ладно, последний раз покурю – и всё!..» Аналогичным образом события развиваются, когда вы выходите на улицу, когда собираетесь приступить к важной работе, когда начинаете нервничать, когда ока­зы­ваетесь в компании других курильщиков… Словом, во всех ситуациях, в которых раньше неизменно доста­ва­ли сигарету.

А теперь давайте представим, что произойдет, если мы воспользуемся приведенной чуть выше подсказкой. Итак, вы поели, выпили чашку чая и в вашем сознании возникла пылающая красная надпись: «поел – надо закурить!» Стоп!.. Поскольку вся цепочка последую­щих событий начинается с этой мысли, логичным будет предположить, что, нейтрализовав именно эту предпосылку, убрав так сказать «первопричину», мы освободимся и от всего того хлама, который за этой мыслью следует. Вместо того чтобы пассивно созер­цать, как Импульсивное Существо выстраивает свою игру, попробуем перехватить инициативу и уже на пер­вом этапе заменим вредное «поел – закури!», на гораздо менее разрушительное «поел – выпей стакан холодной воды». Или: «поел – выйди в другую комнату и сделай двадцать приседаний». Или… Подойдет любая импро­ви­за­ция. Главное, направить развитие внутренних собы­тий в иное русло, сбивая Импульсивное Существо стол­ку и лишая его тем самым возможности использовать ваше ментально-астрально-эфирное тело в своих ко­рыст­ных целях.