|
Для понимания процесса старения уточним что же все–таки происходит и когда организм начинает стареть. Женщины. Процесс старения непосредственно связан с изменением гормонального фона, у женщин он непосредственно зависит от модификации функции яичников. При этом первые изменения обычно начинаются еще до 30 лет, с этого момента выработка яичниками гормонов постепенно снижается (возможно поэтому многие женщины достаточно болезненно реагируют именно на эту дату). Более того у подавляющего большинства молодых женщин именно рубеж в тридцать лет ассоциируется с первым этапом старения. Как можно заметить уже на подходе к тридцати возраст уже оставил свои отметины, на которые женщина все больше обращает внимания… Не удивительно – девушка не только успела превратиться в зрелую особь, но и одновременно с этим потеряла внешность девушки. Учитывая образ жизни нынешних женщин, то большинство из них активно помогают и более того ускоряют процессы старения. Что происходит с организмом и как проявляется программа старения: Жировые отложения увеличиваются. Между 25 и 75 годами вес жировых отложений (по от ношению к весу тела) увеличивается вдвое и более. Значительная часть прибавки приходится на мышцы и внутренние органы. Функции мозга несколько ослабевают. Способность сосредотачиваться и языковые способности с возрастом почти не меняются. Но способность запоминать и вспоминать информацию медленно, ослабевает начиная с 30 лет. Работа сердечной мышцы. После 20 естественная способность сердца ускорять свою работу в ответ на напряжение ослабевает, что приводит к ухудшению снабжения всего организма (и мозга в частности) кислородом. Объем легких. Стенки грудной клетки становятся жестче, это увеличивает нагрузку на дыхательную мускулатуру. В результате, после каждого выдоха, больше отработанного воздуха остается в легких. Это еще один фактор из–за которого снижается снабжение организма (мозга) кислородом. Постепенно и незаметно мышцы становятся слабее и меньше, мышечная масса убывает. Параллельно с этим процессом происходит постепенное уменьшение костной массы. Процесс происходит с разной скоростью у разных женщин, обостряется с наступлением менопаузы. Может ухудшиться зрение. В течение всей жизни происходит некоторое утоньшение хрусталика, что может привести к укорочению его фокусного расстояния и к возможному ослаблению ночного зрения. Проявиться может к 50-ти годам. Слух. Барабанные перепонки к старости (ближе к 60-ти г. ) утолщаются, а ушной канал атрофируется. В результате затрудняется восприятие чистых тонов и высоких звуков. — 290 —
|