Мысль имеет значение

Исследование, проведенное в 2001 году и описанное в «British Medical Journal», также обнаружило, что молитва благотворна для молящегося. Исследование было посвящено эффекту, который молитва по четкам и произнесение мантр оказывают на дыхание и сердечный ритм. Когда испытуемые читали «Аве, Мария» или про‑износили мантры йоги, их дыхание обычно замедлялось до шести вдохов в минуту, что, как известно, насыщает кровь кислородом и благотворно влияет на сердце. Молитва и мантры также оказывали успокаивающее воздействие на сердечный ритм.

Многие люди используют молитвы не только для восстановления здоровья, но и для изменения некоторых аспектов своей жизни. Древняя мудрость Тибета и североамериканских индейцев, а также свитки Мертвого моря говорят о том, что молиться можно более и менее эффективно. Некоторые из этих учений описаны в книге Грега Брадена «The Isaiah Effect».

Эффективной молитвой является та, что начинается с искренней благодарности за то, что есть в настоящий момент. Затем чело‑век сосредотачивается на том, чего он хочет, либо говоря об этом с божеством, либо нет, и отчетливо представляет исполнение своей просьбы. Ключевое значение принадлежит чувству. И наконец, возносится благодарность за возможность совершения выбора.

Одной из причин эффективности молитвы (а также визуализации и дистанционного целительства) является взаимосвязь всего сущего во вселенной, в чем у нас будет еще возможность убедиться на основании последующих глав.

Глава 7. ПРИРОДА РЕАЛЬНОСТИ

Что есть реальность? Если бы вы взяли что‑нибудь и заглянули внутрь этой вещи, то увидели бы клетки, ее составляющие. Рассмотрев вещь поближе, вы смогли бы увидеть мельчайшие органеллы, плавающие в клетках. Приглядевшись получше, вы обнаружили бы протеины, ферменты и даже ДНК. А заглянув в ДНК, вы увидели бы там отдельные атомы. Погружение вовнутрь атомов открыло бы вам еще меньшие составляющие – субатомные частицы. А проникнув взглядом в эти частицы, вы нашли бы элементы еще меньшие. И в конечном итоге вы достигли бы предела, где нет уже ничего. Ученые называют эту область «квантовым полем».

Это сфера исследований квантовой физики. На этом уровне все, существующее в мире, взаимосвязано. Вы связаны с лесами, цветами, сорняками, животными, насекомыми, рыбами, горами и облаками, и даже с планетами и звездами. Со всем без исключений. Ничто не остается в стороне. Ничто не одиноко. Все сущее рождается в квантовом поле. И все конденсируется из этого поля, словно капли дождя, падающие из облаков.