Кто мы?

Краткосрочное голодание, как уже отмечалось, является не лечебным, а скорее профилактическим. Для того, чтобы все время быть в форме, его нужно практиковать постоянно в соответствии с выбранной для себя схемой. Наиболее легкой и простой, на мой взгляд, является следующая схема: один раз в неделю или в две - однодневное голодание, раз в квартал - вместо одного однодневного провести трехдневное, раз в полгода или раз в год вместо одного трехдневного провести семидневное или десятидневное.

Примерно по такой схеме я голодаю уже более десяти лет, иногда увеличивая частоту и длительность голоданий, иногда их уменьшая. Признаюсь, бывает, что по каким-либо причинам указанный выше порядок нарушается. И это незамедлительно приводит к резкому ухудшению самочувствия и «вылезанию» уже слегка подзабытых болезней, так как для «удаления» программ этих болезней нужны значительно более длительные сроки голодания. Проводить длительные голодания и, тем более, при сохранении обычного жизненного режима может далеко не каждый человек. Я по своим параметрам в их число не вхожу, а отказываться от активной жизни, хотя бы на короткое время, не получается, вернее, не хочется.

Главное при голодании - это внутренний (духовный) настрой, четкая программа, убежденность в том, что голодание это не только здоровье, но и праздник. Если человек боится или сильно сомневается, то лучше не голодать. Если «и хочется, и колется», то почитайте книги по голоданию, они очень здорово помогают настроиться в резонанс с программами их авторов.

Информационное (духовное) очищение возможно также разными путями. Оно, как правило, улучшает и физическое самочувствие, и может даже привести к полному выздоровлению, если организм человека еще не очень сильно зашлакован на вещественном уровне и не произошло каких-либо необратимых изменений. Методики по духовному очищению имеются во всех религиях. В православной религии - это исповедь, покаяние, отпущение грехов, молитва. В конечном итоге все методики по духовному очищению направлены на то, чтобы каким-либо образом убрать из оперативной памяти негативную программу, которая мешает жить, - постоянно «выплывает» на уровень сознания, приходит на память при каждом удобном случае (и неудобном тоже). Способов «уборки» несколько: можно перевести такую программу на уровень подсознания («с глаз долой - из сердца вон»), можно удалить («стереть»), можно изменить полярность программы с отрицательной на положительную. Последнее является наиболее радикальным.