Чтобы вы ни пытались себе представить, все имеет форму, текстуру, цвет, размер. Однако сначала попробуйте сфокусироваться на общей форме, следе идеи, оставшемся в вашем воображении. И лишь постепенно заполняйте его деталями, «наливайте» детали в форму. Подождите, пока образ станет четким и устойчивым. Итак, попробуйте представить то, что я перечислю: • знакомое лицо; • бегущую собаку; • заход солнца; • журчащий ручей; • перистые облака; • клавиши компьютера; • свою зубную щетку; • друга детства; • вашу постель; • летящего орла; • каплю росы; • вековой дуб; • вершину скалы, покрытую снегом; • вашу любимую пару туфель... Получилось? Ну и замечательно. Если форма заполняется плохо, можно попробовать другое упражнение. Встаньте на своей кухне, смотрите прямо перед собой. Старайтесь подметить все, что находится на периферии зрения, так чтобы ваш взгляд охватывал полную полусферу, то есть шар, разрезанный пополам. Закройте глаза и попытайтесь восстановить изображение. Мысленно разделите поле зрения на четыре части. Выберите одну четверть и проанализируйте все, что в нее попадает, а потом в уме нарисуйте, изобразите ее. Повторите то же самое для каждой четверти. Может быть, нас и нашу интуицию разделяют только те 10—15 минут в день, которые стоило бы потратить на работу с воображением? Вам по-прежнему непонятно, причем здесь интуиция? Теперь мы с вами можем попробовать определить ее по-своему. Интуиция — это образ Тургенева, запущенный в работу в подсознании как машина Теслы. Включить интуицию можно, только сконцентрировав внимание на проблеме. Само это слово при описании человеческих способностей мы используем чаще применительно к чему-то конкретному. Например, интуиция врача, интуиция в общении, интуиция психолога, техническая интуиция, материнская интуиция... Описанный нами в предыдущей беседе случай с голосом, звучавшим в голове у матери, можно считать примером материнской интуиции, не правда ли? Внимание матери всегда сконцентрировано на ее ребенке, даже тогда, когда ей самой кажется, что она о нем не думает, — вот вам и еще один пример «машины», продолжающей работать на бессознательном уровне. Сконцентрируйтесь на проблеме, в которой вы хотите проявить интуицию. Отчетливо визуализируйте ее образ или систему образов в поле своего внимания. Делайте это упорно и ежедневно. После того как вы овладели навыком отчетливой визуализации, представьте себе, что образ погружается в хранилище вашей души. Скажите себе, что вы закрываете дверь в это хранилище до завтра... на следующий день откройте ее и продолжайте работу с образом. — 242 —
|