|
Вы наверняка станете более жизнерадостны, бодры, энергичны, оптимистичны, успешны и полны творческих сил для самореализации. Оптимизм, успех и здоровье станут неотъемлемой частью вашей сущности. Не забывайте сочетать это упражнение с ЛЗК и любыми видами дыхания. УПРАЖНЕНИЕ 8: СОЗДАНИЕ ПОЗИТИВНОГО СИМВОЛА Для закрепления своего позитивного состояния вы можете создать позитивный символ, который будет поддерживать вас и помогать сохранять желаемый настрой и в будущем. Для этого мысленно представьте или нарисуйте на бумаге всё, что у вас ассоциируется с желаемым позитивным состоянием. Например, бардовая роза может ассоциироваться с красотой, изяществом, привлекательностью и независимостью. Создав такой мысленный образ, вы можете мысленно визуализировать (представлять) его каждый день. Ещё лучше отобразить его на бумаге (при этом художественные способности совершенно не имеют значения, главная – та эмоция, желаемое состояние, которое в нём заложено), и поместить на видное место или носить всегда с собой. В результате работы вы создаёте мощный позитивный заряд, энерго-информационный образ и он помогает вам сохранять желаемое состояние, перенастраивает ваш организм, когда вы визуализируете / смотрите на него, на желаемое эмоциональное состояние. Таким образом вы можете использовать позитивные символы для создания нужного настроя, когда идёте на какую-нибудь важную встречу или мероприятие. Например, если вам предстоит интервью по устройству на желаемую вами работу, вы можете заранее создать символ, который ассоциируется у вас с успехом, получением желаемой должности и самореализацией в этом деле. Во время собеседования вы можете визуализировать этот образ и, таким образом, создадите желаемый настрой и повысите свои шансы на успех. Также методика создания позитивного символа позволяет работать с желаниями, достижением любых целей, решением любых проблем. Если вы хотите чего достичь, воплотить в жизнь какую-то мечту, создайте позитивный символ того, что вы хотели бы иметь. Красочно изобразите его на бумаге, используйте те цвета, которые ассоциируются у вас с желаемыми эмоциями. Либо просто создайте яркий образ в своём сознании (визуализируйте). Затем поместите мысленную картинку на видное место и почаще смотрите на неё. В случае с визуализацией, каждый день представляйте в красках созданный вами образ. В процесс создания символа родятся те эмоции и та энергия, которые необходимы для воплощения вашего желания. Созданный вами символ будет энергетически притягивать нужных людей и нужные события в вашу жизнь. — 36 —
|