|
5) Тематическое обучение в рамках одного из рычагов развития тела (питание, дыхание, физ. упражнения, расслабление, сон и отдых, закаливание, гигиена, работа с вредными привычками и болезнями.). В это время занимающиеся получают эффективные техники по работе с выбранным в этот день направлением, наработанные методики воздействия на свой организм и теоретическое подкрепление освоенного материала. 6) Собственно, телесно ориентированный тренинг. Что же это такое? Это 15-20 минут увлекательнейшей групповой работы, во время которой мы учимся познавать себя через тело. Учимся передавать эмоции и чувства с помощью движений, выполняем интересные упражнения, для осознания какого-то аспекта своей жизни - в общем, учимся жить 7) Раздача слонов. Мы классно позанимались в течение вечера, но впереди еще целая неделя, поэтому группа получает задание, которое выполняет самостоятельно дома. Обычно задания связаны с продвижением в физическом развитии, заполнению тестовых заданий и опросников, выполнению тех или иных упражнений. Ведь на занятии человек получает заряд бодрости, желание расти и эффективные методики, в дальнейшем же - самостоятельная работа и ответственный подход к жизни. Для того, чтобы вам было удобнее оценивать уровень своего развития по всем параметрам, ставить цели и задачи на недели и месяцы, контролировать ваш рост, я подготовил специальную "Рабочую тетрадь", в которой вы сможете записывать всю необходимую вам информацию, но об этом мы поговорим уже на занятии. Если вы решили прийти на первое занятие в группу "ТОТ по системе Кайсен", то сначала обязательно запишитесь по email admin@kaysen.net или телефону 8 926-230 54 46 Kaysen Каждый человек представляет себе жизнь очень по - особенному, характерно только для него самого. Для кого-то это приключение, для другого - сплошное испытание на прочность, а для третьего - бессмысленная вещь. Что есть Жизнь для Вас лично? Напишите об этом на форуме - (написать) Недавно натолкнулся на один интересный взгляд на тему Жизни, который был оформлен в стихах и состоял всего из 100 слов.К сожалению, автор стиха мне неизвестен. Жизнь в 100 словах Колыбель, пелёнки, плач, — 108 —
|