|
И напоследок хотелось бы сказать, что и критика, и ОСВК бывают полезны в разных контекстах. И то, и другое позволяет достигать целей. Только, вероятно, эти цели будут отличаться.
Сегодняшняя рассылка полностью посвящена тренингу, который я начинаю с октября проводить в Москве, и называется он: Телесно-ориентированный тренинг (ТОТ) по системе Кайсен Любой человек, начинающий работать с собой, рано или поздно встречается с одним очень важным аспектом своей жизни - с собственным телом. В этот момент в его голове рождается сотня вопросов: - Как я отношусь к своему здоровью? и так далее и тому подобное... В этот момент в роли спасителя и помощника выступает Интернет. Но как только в поисковик введен заветный запрос "Здоровье", тысячи сайтов, сотни различных систем и мнений обрушивается на бедного искателя. ? Йога, дыхание по Бутейко, метод Александера, Ключ Алиева, гимнастика Норбекова, бодибилдинг, стретчинг, визуализация и еще вагон методик предлагают вам стать здоровым, красивым и гармоничным человеком. Мудрые люди выбирают систему, которая им ближе и занимаются по ней до тех пор, пока не получат результат. Люди же сомневающиеся бегают из одной школы в другую, от хорошей методике к лучшей и остаются такими же нормальными членами общества с одышкой, животиком, сгорбившейся спиной и постоянной простудой. В системе Кайсен развитие физического тела начинается с самых первых дней обучения. Учащиеся определяют исходный уровень здоровья с помощью простых методик и опросников, используют наработанные системы упражнений для укрепления суставов, связок, развития мышц, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также прописывают цели по восьми направлениям здоровья. — 106 —
|