|
СТРАХ УСТРАНИМ Первое, что нужно знать о страхе, — это то, что он устраним. А нет ли у вас привычки, скажем, раздражаться? Раздражительность устранима. Вы можете избавиться от нее. Вы склонны впадать в депрессию? Депрессивные состояния устранимы. Все, действующее разрушительно на счастье и благополучие человека, все негативное, укоренившееся в его психике, может быть устранено. Зафиксируйте этот факт в сознании. Никогда не упускайте его из виду. Сколько бы тревог и забот ни донимало вас, всегда помните, что от них можно избавиться. Энтузиазм с его безмерной психической и духовной силой способен снять все страхи. Не склоняйтесь к мнению, будто вы должны жить с чувством страха всю жизнь. Вам это не грозит. Страх устраним. Не допускайте мысли о неизбежности жить в постоянном страхе и тревоге лишь потому, что так жил кто-то из близких — отец, мать, дедушка или бабушка. В вас должно быть лишь то, что вы хотите иметь. Если вы пожелаете вечно терзаться беспокойством, то, возможно, так оно и случится. Но когда человек осознает, что страх искореним, и решает, положившись на промысел Божий, устранить его, тотчас начинается процесс избавления. Он включает описанные выше этапы плюс еще один фактор, очевидно, не пользующийся популярностью у нового поколения американцев, и фактор этот — самодисциплина. Имейте в виду, что сделать с собой абсолютно все, чего бы ни пожелали, вы сможете лишь в случае, если в вас есть то, что заставляет дисциплинировать себя соответствующим образом. И знайте: в вас дремлет сила самодисциплины в ожидании момента, когда ее начнут использовать. В былые дни эта могучая способность, известная как сила воли, высоко ценилась в Соединенных Штатах. Обесценивание силы воли в наше время грозит появлением поколения американцев, охват невротических состояний у которого, вероятно, достигнет новых широт. Очевидно, раньше американцы были более нормальны в психологическом отношении. Одной из основных причин тому, возможно, является то, что их учили практиковать самодисциплину. Они верили, что любую угрозу их индивидуальности можно ликвидировать, а потому с Божьей помощью дисциплинированно принимались за ее устранение. Это не значит, что у них не было никаких тревог. Конечно же, они были. Итак, снять беспокойство можно посредством обдуманного и интенсивного использования энтузиазма и самодисциплины. Как я указывал выше, чтобы проникнуться энтузиазмом, надо просто действовать с энтузиазмом. Или, что одно и то же, сменить беспокойство на энтузиазм, отказавшись от деструктивной эмоции в пользу эмоции конструктивной. Прямая фронтальная атака на слабое место личности, например на состояние беспокойства, может оказаться эффективной, особенно если она подкреплена верой. Но во многих случаях более надежный результат даст, вероятно, косвенная атака в форме процедуры замещения или психологического обхода. — 48 —
|