|
Чуткое сознание (awareness) — открыто, концентрация — обособлена. Но в чутком сознании присутствует концентрация. В концентрации же нет чуткого сознания. Чуткость сознания — это не самоконтроль. Чуткость сознания — осознание того, что есть. 2. Чуткость сознания на практике Даже незначительные вещи должны выполняться обдуманно и сознательно. Прежде чем быть выполненным, каждое действие должно заплатить дань Его Величеству Чуткости Сознания. Следует развивать чуткость сознания во всех ваших действиях, то есть не только осознавать время, место и обстоятельства, в которых протекает действие, но и осознавать как действующее лицо самого себя, своё тело и всё происходящее с вами в каждое мгновение. Нужно не только видеть вещи такими, как они есть, но и одновременно видеть себя и ваши реакции. Вы говорите «я, я, я», словно вы единственный существуете. Но это не так. Приглядитесь. Иногда, когда вы рассеянны, мышление склоняется к тому, что ему кажется приятным. Следуйте за ним, дайте ему эту возможность и наблюдайте, что именно его привлекает. 3. Условия чуткости сознания Чуткость сознания может появиться только тогда, когда отсутствует чувство вины. Если возникает чувство вины или оценочное суждение, чуткость вашего сознания будет моментально нарушена. Постарайтесь избавиться от всего, что препятствует чуткости сознания. На самом деле, она всегда с вами. Вы не можете её создать или обрести, приложив какие-либо усилия. Можно лишь приложить усилия для устранения всего препятствующего чуткости сознания. 4. Чуткость сознания вас освобождает Вы возбуждены. Первым делом осознайте это возбуждение. Если есть чуткость сознания, то по крайней мере четверть вашего возбуждения будет этим осознанием поглощена. Когда чуткость сознания постоянна, без колебаний, то это необычайно. Озарение, Реализация. Вы можете называть это как хотите: Совершенство, Абсолют и т.д., потому что в этой чуткости сознания нет никакого беспокойства. Э ЭГО 1. Ощущение отдалённости У ребёнка нет чувства собственного «я»... нет ощущения «я вижу», «я слышу». Пока нет отождествления с телом, подобных ощущений не будет... Для ребёнка существует только предмет, форма... С этой формой он входит в контакт, что, в свою очередь, вызывает ощущение. Постепенно это ощущение становится всё глубже и определённее. Когда, наконец, оно приобретает установившийся характер, тогда развивается отождествление с чувством достижения и восторга. Тогда появляется центр «я»: тот, кто переживает всё это. Это называется эго (abamrara), и развивается оно постепенно. — 50 —
|