|
7. Благосклонность к существам мира инстинктов - насекомым, змеям, ящерицам, рептилиям и т. д. 8. Мероприятия по очищению организма (голодовки, клизмы, диеты и т. д.). 9. Занятия аутотренингом. 10. Занятия психофизическими системами, в которых используются: энергетические центры, меридианы, концентрация внимания на органах и железах внутренней секреции, чакрах. 11. Развитие энергетических центров (чакр). 12. Экстрасенсорика: биоэнергетическая чувствительность; искусство управления биоэнергиями. Ре (оранжевый) 1. Общее состояние здоровья, в особенности, органов дыхания. 2. Занятия дыхательными упражнениями (Бутейко, Пранаяма и т. д.). 3. Физическая сила, выносливость, гибкость. 4. Занятия хатха-йогой. 5. Занятия спортом и общеоздоровительными системами. 6. Закаленность организма. 7. Отсутствие отрицательных эмоций (раздражение, недовольство, гнев и т. д.). 8. Гигиена, режим сна и отдыха. 9. Мероприятия по очищению организма (голодание, диета и т. д.). 10. Тщательное, продуманное питание. Отсутствие переедания. 11. Умение умственно и физически расслабляться и восстанавливаться. 12. Развитие двигательной памяти. Ре-диез (желто-оранжевый) 1. Гармоническое сочетание желтого и оранжевого планов существования. 2. Понимание языка мышечных ощущений. 3. Расслабление мышечной системы в сочетании с напряжением. Физическая активность. 4. Благосклонность к животному миру. 5. Моржевание, солнечные и воздушные ванны. 6. Занятия китайскими оздоровительными гимнастиками. (Тай-цзи-цюань). 7. Ощущение голода, жажды, физического утомления. Половое влечение. 8. Непереедание. 9. Сексуальная умеренность. Ми (желтый) 1. Любовь к жизнедеятельности. Обостренное желание создавать, творить, совершенствоваться, познавать и т. д. 2. Бодрость, активность и жизненность. Высокая возбудимость нервных процессов. 3. Отсутствие депрессий, апатии, уныния. 4. Веселость, юмор, остроумие, радостность. 5. Энтузиазм,вдохновение. 6. Торжественность. 7. Артистизм. 8. Любознательность, любопытство. 9. Острота осязания, обоняния, болевых ощущений. — 62 —
|