Очищение ума

Существуют две причины возникновения омрачений. Первая причина в том, что человек не знает, что омрачения – это плохо, и вследствие этого возникают омрачения. Вторая причина – даже если человек знает, что омрачения – это плохо, омрачения продолжают возникать в силу привычки. Это похоже, к примеру, на курение. Нет причин для того, чтобы люди курили. Некоторые люди курят, потому что не понимают, какой вред наносит курение. Поэтому они курят. Потом они узнаю?т, что для здоровья курение вредно, но из-за привычки продолжают курить. И то же самое – омрачения. Вначале вы не знаете, что омрачения – это плохо, но они возникают у вас из-за неведения, а потом, когда вы уже получили учение, даже несмотря на то, что вы его получили, омрачения продолжают возникать в силу привычки.

Ваша практика заключается в следующем – вы должны пресечь эту привычку. Это нелегко, очень нелегко, но вы должны ее пресечь. Это все равно, что перестать курить. Если вы приняли твердое решение перестать курить, то потом привычка становится все слабее. Если у вас слабая решимость, вы думаете: «Да, я буду стараться не курить... Ну ладно, ничего, что покурю». Если так, то вы будете курить, вы так никогда не бросите. Вам надо твердо, твердо пообещать: «Я курить не буду!» – тогда вы сможете перестать. «Все, хватит омрачений!» Не обманывайте себя. Твердое решение: «Поддаваться не стану, даже если придет омрачение – сразу его пресеку!» Такова буддийская практика. Не позволяйте омрачениям возникать в вашем уме. Не нужно сидеть в позе медитации, видеть, как «божество нисходит, благословение мне дает». Все это детская игра. Дромтонпа говорил: «Моя основная медитация заключается в том, чтобы не позволять омрачениям возникать в моем сознании. Даже когда я ем, принимаю пищу, я не позволяю омрачениям возникать в моем уме, и это моя основная медитация».

Геше Бен жил во многих местах, читал там молитвы. И не допускал омрачений в уме. Это была его практика, медитация. Есть история, как монахам раздавали простоквашу, чаша была небольшая, а наливали из нее помногу. «Наверное, мне не хватит простокваши», – подумал геше Бен. И сразу же поймал себя на этом – «вот омрачение – я, я, мне хочется». Когда к нему подошли, чтобы налить простокваши, геше Бен перевернул свою чашку и сказал: «Я уже получил свою порцию». Это буддийская практика. Сможете вы ее выполнять? Старайтесь выполнять такую практику. В противном случае, даже если вы четыре часа просидите в «медитации», это будет подобно собиранию пустых бутылок. Некоторые люди и год и два проводят в медитации, а после этого только хуже становятся. Глаза большими становятся. «Я – важный человек!» Это значит, что правильной практикой он не занимался. Так что не позволяйте омрачениям возникать в вашем уме. Для этого придерживайтесь правильной стратегии, которая описана в «Пути бодхисаттвы» Шантидевы. Не слишком сближайтесь с людьми, но и не отдаляйтесь от них. Держите их на расстоянии.