Исцеляющие группы мудр. Новый метод применения

Большой палец правой руки согнут и помещен под согнутым указательным пальцем левой руки.

Руки держать без напряжения.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ при выполнении мудры 31В:

- Мудру выполнять сидя или лёжа, лицом (головой) на восток.

- Выполненную мудру держать внизу зоны 5.

- Вдох носом, выдох ртом.

Показания: при замедленном ритме сердца.

Методика исполнения:

Большие пальцы обеих рук соединены кончиками пальцев.

Указательный палец правой руки — на указательном пальце левой руки и под средним пальцем левой руки.

Средний и безымянный пальцы правой руки — на среднем пальце левой руки и под безымянным пальцем левой руки (кончики их на мизинце левой руки).

Мизинец правой руки выпрямлен. Руки держать без напряжения.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

при выполнении мудры 32В:

- Мудру выполнять лёжа или сидя, ноги согнуты, лицом (головой) на восток. L Выполненную мудру держать внизу зоны 5.

- Вдох носом, выдох ртом.

Группа Г—ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ РАБОТЫ ОРГАНОВДЫХАНИЯ.

= 1Г= Мудра «РАКОВИНА» (основная).

Вспомогательные мудры *

• Методика исполнения вспомогательных мудр находится в той группе мудр, где данная мудра является основной.

Показания: при всех заболеваниях горла, гортани, охриплости голоса.

При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуем певцам, артистам, учителям, ораторам.

Методика исполнения:

Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки.

Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. Остальные три пальца левой руки обнимают пальцы правой руки без напряжения. Две соединённые руки изображают раковину.

Руки держать без напряжения.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ при выполнении мудры 1Г:

- ориентация по сторонам света — восток;

- расположение мудры у тела — зона 2;

- вдох носом, выдох ртом;

- эффективный цвет — синий.

Показания: все простудные болезни, заболевания горла, воспаление легких, кашель, насморк, гайморит.

Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.

Методика исполнения:

Обе ладони соединены вместе. Пальцы скрещены между собой.