Исцеляющие группы мудр. Новый метод применения

Средний палец левой руки — на среднем пальце правой руки.

Указательный палец правой руки выпрямлен.

Руки держать без напряжения.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ при выполнении мудры 26А:

- Мудру выполнять лёжа, сидя или стоя, лицом (головой) на восток.

- Выполненную мудру держать в районе зоны 4.

- Дыхание произвольное.

Показания: укрепление здоровья (при общем заболевании).

Методика исполнения:

Левая рука:

безымянный палец левой руки соединить с большим пальцем.

Средний палец положить на безымянный палец.

Мизинец прижат к безымянному пальцу.

Указательный палец выпрямлен.

Правая рука:

безымянный и средний пальцы согнуты к ладони.

Мизинец, указательный и большой пальцы выпрямлены.

Правую руку наложить на левую у основания кисти.

Руки держать без напряжения.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ при выполнении мудры 27А:

- Мудру выполнять стоя, лицом на юг.

- Выполненную мудру держать на границе между зонами 4 и 5.

- Вдох и выдох носом.

Группа Б — ПРИ ЛЕЧЕНИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ.

= 9Б = Мудра «ЗЕМЛИ» (основная).

Вспомогательные мудры *

Показания: улучшение психофизического состояния организма, купирование психической слабости, снятие стресса.

Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.

Методика исполнения:

Безымянный и большой пальцы соединяются подушечкамис небольшим

надавливанием.

Оставшиеся пальцы выпрямлены. Выполняется обеими руками.

Руки держать без напряжения.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

при выполнении мудры 9Б:

- ориентация по сторонам света — восток;

- расположение мудры у тела — зона 4;

- вдох и выдох носом;

- эффективный цвет — зелёный.

Показания: расстройство психики, депрессия.

Выполнение этой мудры улучшает настроение, снимает состояние безысходности и

тоски.

Методика исполнения:

Кончики пальцев левой руки прижимаются между кончиками пальцев правой руки (пальцы правой руки всегда внизу).

Мизинцы обеих рук свободны, выпрямлены, обращены кверху.

Руки держать без напряжения.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ при выполнении мудры 15Б:

- ориентация по сторонам света — юг;