Воспитание духовности у детей

Спросите детей, как можно было бы избавиться от всего того, что несет в себе негативную энергию: от всех мыслей, связанных с нашими страхами, сомнениями и недостатками. Приведите ребятам примеры положительных установок, которые могли бы им помочь (см. раздел «Установка как средство воспитания духовности»). Объясните детям, что иногда нам может понадобиться несколько позитивных мыслей, чтобы справиться с одной негативной. Это происходит потому, что негативные мысли связаны с большим количеством чувств и эмоций, чем позитивные мысли.

Помогите детям представить, что подкрашенная вода в стакане — это один из их страхов или недостатков. Вместе с ребятами сформулируйте установку, с помощью которой дети могли бы справиться с этим своим страхом либо недостатком. Произнеся слова этой установки, попросите детей капнуть в подкрашенную воду каплю отбеливателя. Пусть дети многократно повторят эту установку, с каждым разом добавляя в стакан по капле отбеливателя. Например, если у детей есть опасение, что они не способны к учебе или же что они не так способны, как их товарищи по классу, предложите им следующую установку: «Я —умница!», «Уменя прекрасные способности!» или «Я быстро обучаюсь». Постоянно помешивайте воду в стакане, чтобы отбеливатель мог лучше раствориться. Повторяйте эту процедуру до тех пор, пока вода в стакане опять не станет прозрачной, т. е. «позитивной». Готовясь к уроку, поэкспериментируйте. Тогда вы будете заранее знать, сколько отбеливателя вам потребуется, чтобы справиться с «негативом»!

Часть 2

Чтобы продемонстрировать ребятам силу установки, вы можете воспользоваться еще одной аналогией. Возьмите стакан, доверху наполненный водой, и достаточное количество мелкой гальки либо бобов. Скажите ребятам, что вода в стакане — это негативные мысли, наполняющие наше сознание. Галька (или бобы) — это те установки, которые могут вытеснить негатив из нашего сознания. Пусть более крупные бобы или же крупная галька будут теми установками, в которые мы вкладываем больше чувств и эмоций. Такие установки содержат в себе больше позитива, поскольку наши чувства и эмоции обладают конструктивной энергией. Как и в предыдущем случае, скажите ребятам, что вода в стакане —это один конкретный недостаток или страх, от которого им предстоит избавиться. Каждая галька или каждый боб — это одна конкретная позитивная установка. Например, если ваш ребенок испытывает недостаток в друзьях, предложите ему такую установку: «У меня появляются все новые и новые друзья», «Я — добрый человек, способный дружить», «Я внимателен к нуждам других людей», *У меня много друзей, потому что я сам умею дружить» или «Уменя полно друзей».