Самостоятельный ребефинг

САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ РЕБЕФИНГ (САМОРЕБЕФИНГ) - Ребефинг, проходящий без помощи Ребефера.

СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ - открытое пространство теорий, концепций, умозрительных моделей, процессов и навыков, пребывание в котором позволяет человеку обрести и поддерживать целостность своей жизни. Термин был введен Сергеем Всехсвятским в 1989 году как нейтральное объединяющее название для различных методов работы со связным осознанным дыханием таким, как ребефинг, вайвейшн, голотропное дыхание и др.

Теоретические и концептуальные схемы, популярные в Свободном Дыхании, построены на базе современной голономной научной парадигмы. Экспериментальные физиологические, а также психофизиологические, психологические, социально-психологические исследования Свободного Дыхания по логике построения и схемам интерпретации выдержаны в сугубо картезианском, позитивистском духе. В осмыслении процесса связного дыхания, его феноменологии, существует богатая палитра пониманий от физикалистических до религиозно-мистических. В психотехнологиях Свободного Дыхания, используемых на фоне расширенных состояний сознания, возникающих при связном дыхании, присутствуют телесноориентированные психотехники, техники из гештальттерапии, НЛП, гипноза, психодрамы, групповой танцевальной динамики и хоротерапии. Рядоположно с ними, а иногда тесно переплетаясь с вышеуказанными техниками интеграции и трансформации личности, сосуществуют эзотеричские ритуалы из магии дыхания, суфийские. Шаманские техники, различные медитации буддизма, тантризма, даосизма, кэмпо и др.

ТРАВМА РОЖДЕНИЯ - понятие, введенное З. Фрейдом для обозначения источника тревоги и беспокойства, которым являются экстремальные физиологические трудности, связанные с процессом рождения.

Отто Ранк, ученик З. Фрейда, рассматривал травму рождения в качестве первопричины того, что разлука воспринимается как самое пугающее и болезненное человеческое переживание. При этом основа травмы рождения - отделение плода от материнской матки, т. е. райской ситуации, в которой все потребности удовлетворялись и без приложения каких-либо усилий. Центральный человеческий конфликт состоит из желания вернуться в матку и страха, вызываемого этим желанием.

Дальнейшее развитие идеи травмы рождения нашли свое воплощение в учениях, Янова, Орра, Рэй, Мандела. Наиболее полное и развернутое понимание травмы рождения изложено в трансперсональной психологии С. Грофа (см. «Базовые перинатальные матрицы»).

ТРАНСПЕРСОНАЛЬНАЯ ПСИХОЛОГИЯ - раздел общей психологии, выделивший предметом своего исследования «надличностные», «сверхличностные» состояния сознания. Основываясь на голономной парадигме как методологической основе своего направления, трансперсональная психология разрабатывает более расширенное, чем это принято в традиционной психологии, толкование онтологической и психологической сущностей человека. Трансперсональная психология зародилась в конце 60-х годов из недр гуманистической психологии (Маслоу, Сьютич, Уотс, Мэрфи). Ассоциация трансперсональной психологии была создана в 1968 году. первый журнал трансперсональной психологии вышел в 1969 году.