|
Но займемся практикой. . ПРАКТИКУМ К УРОКУ 19 «Пакхтение Амриты» 1. Сделайте обычные приготовления для дыхания сидя (без музыкального сопровождения). 2. Зажгите свечу, продышите 1-2 минуты первым классом дыхания. 3. Вдохните и выдохните 5-10 раз так, чтобы воздух «омывал зубы» при вдохе. 4. Дышите полным дыханием второго класса, не контролируя выдох (вдох должен «делать губы или зубы как бы проницаемыми для энергии воздуха», охлаждая их). 5. Настройтесь на самую главную волну вдыхаемого воздуха (она может звучать по-особому внутренним звуком, например, «ОМ»). 6. Постарайтесь уловить, настроиться и призвать эту звучащую чувственную волну с каждым вдохом и выдохом. 7. Дыхание может быть бурным или спокойным. Главное - чувствовать приемственную связь между вдохом и выдохом. 8. Дышите, наполнясь этим чувством так долго, как вам позволяют обстоятельства. 9. Отдохните 3 - 5 минут лежа на животе. ______________________________ 1 По-моему, наоборот (Ред.) 2 Психоделический напиток из гармалы (Peganum harmala) (Авт.) 3 Автор не так уж далек от истины (См. кн. «Черные дыры». А.П.Трофименко. М. «Светлый стан». 2000), да и одному Богу известно, как этот процесс могут интерпретировать психиатры и наркологи. (Прим.Ред.)
Урок 20. По звездному пути Вы часто встречали людей, которые давали наименования травам и минералам? Вы встречали людей, которые называли бы своим особым именем звезду или планету? Конечно, можно возразить, что все планеты, звезды, травы и минералы были уже названы давно и кем-то.1 А в наше время древние звезды и минералы встречают новые волны поколений, которым приходится заново заучивать данные кем-то названия. Однако, ссылаясь на опыт, полученный на дыхательных процессах, можно утверждать, что древняя память первооткрывателя находится в каждом из нас. И так же как капля отражает океан, так и каждый человек имеет «родовую память» и чувственное представление о родах, ведь до определенного момента он был единым целым со своей матерью. В свою очередь так же и Духовная часть каждого (искра Духа) помнит весь путь, проделанный сквозь время и пространство к конкретному воплощению. Из вневременного и внепространственного - к пространственному и временному, живущему по законам обучающего выбора. На данном этапе полезно осознать сам путь частицы Духа, особенно ту часть пройденного пути, которая пролегает от звездных сообществ к планетарному воплощению. Осознать, чтобы почувствовать преемственность, направляясь к Истоку. Медитативное путешествие проходит в обратном порядке (т.е. против течения), что создает особый энергетический рисунок, расцвеченный открытиями и ожиданием чудес на небесном маршруте.2 Итак, начнем. — 28 —
|