Психотехнологии измененных состояний сознания

3. Поиск в «нижнем мире» «животных силы». Это поиск глубин­ных ресурсов.

4. Путешествие в «нижнем мире» вместе с «животными силы». Это решение психологических проблем с помощью обретенных ре­сурсов.

5. «Поиск «предмета силы»» — предмета, обладающего волшебны­ми свойствами. Это обретение специфических ресурсов, необ­ходимых для дальнейшего решения психологических проблем.

6. Подъем в «верхний мир» и ознакомление с ним. Это получение доступа к «высшему бессознательному».7. Знакомство с обитателями «верхнего мира», поиск мудрого су­щества и установление с ним контакта. Это поиск и нахожде­ние глубинных ресурсов мудрости.

8. Поиск «творческой сущности» и установление с ней доброже­лательных отношений. Это обретение творческих ресурсов.

9. Заручение поддержкой своих сущностей. Это интеграция при­обретенных в шаманских путешествиях ресурсов в реальную жизнь.

В данной книге я хочу привести несколько базовых шаманских пу­тешествий, которые были показаны мной в цикле практических заня­тий тренинга «Танец Силы» во многих городах России.

Путешествие в Нижние Миры

Данное путешествие мы излагаем в двух вариантах. Первый вари­ант менее продолжительный, и мы его приводим в том виде, как опи­сывал Майкл Дж. Харнер (438, 54).

Итак, теперь вы готовы осуществить свой первый практический опыт шаманства. Это будет простое путешествие с целью разведки: вы спус­титесь по Туннелю, ведущему в Преисподний Мир. Ваша единственная задача — пройти по Туннелю от начала до конца, посмотреть, если удас­тся, что лежит за ним, и возвратиться назад. Прежде чем начать, внима­тельнейшим образом изучите нижеследующую инструкцию.

Для проведения опыта вам понадобится барабан (или магнитофон­ная запись барабанного боя шамана), а также помощник, который бу­дет бить в этот барабан.

Приступая к этому или любому другому опыту шаманства, вы дол­жны быть спокойны и расслаблены. В течение двадцати четырех часов перед началом опыта не принимайте никаких наркотических веществ или алкоголя: необходима высокая способность к сосредоточению, а мозг должен быть свободен от посторонних образов. В течение четы­рех часов перед началом опыта ешьте только легкую пищу или не ешь­те совсем. Найдите темное, уединенное помещение. Снимите ботин­ки, ослабьте застежки на одежде и ложитесь поудобнее на пол, но не кладите под голову подушку. Сделайте несколько глубоких вдохов. Рас­слабьте руки и ноги. В течение нескольких минут спокойно лежите и обдумывайте то, что вам предстоит выполнить. Потом закройте глаза и прикройте их рукой, чтобы до них не доходил никакой свет.