Психокоррекция и личностный рост. Телесно-интегративный подход

	Уменьшается (кровь приливает к мышцам)	Восстанавливается
Кровоснабжение удаленных участков конечностей	Уменьшается	Восстанавливается
Работа органов пищеварения	Снижается выработка пищеварительных соков	Восстанавливается
Уровень сахара в крови	Повышается	Снижается, нормализуется
Свертываемость крови	Повышается	Нормализуется
Доминирующий отдел нервной системы	Симпатический	Парасимпатический

С учетом описанных закономерностей, становятся понятными механизмы развития многочисленных психосоматических расстройств, как «неотреагированных» сердечно-сосудистых, эндокринных, мышечно-тонических и других сдвигов, связанных с физиологическим обеспечением реакции напряжения. Так, повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений при стрессе лежат в основе развития гипертонической болезни (последний фактор провоцирует также возникновение аритмий сердца). Изначальное же, приспособительное значение этих физиологических изменений, как отмечалось ранее, направлено на усиление кровотока скелетных мышц (компонент реакции борьбы или бегства). Общая тенденция к централизации кровотока – максимум крови, максимум энергии к скелетным мышцам и сердцу – за счет «экономии» на кровоснабжении внутренних органов негативно сказывается на состоянии последних.

К этому добавляются локальные сосудистые реакции, также связанные с перераспределением кровотока, со спазмом периферических сосудов в дистальных отделах конечностей – не случайно при стрессе «ледяные руки» и «зябкие ноги» (точнее, холодные кисти и стопы – синдром «перчаток» и «носков»). Первоначальное, эволюционно-приспособительное значение этих физиологических реакций – уменьшение риска кровопотери при травмах, так как при физическом противоборстве первобытного человека (с хищным зверем или с себе подобным) повреждение именно этих частей тела было наиболее вероятным. При нынешнем образе жизни человека это не только потеряло целесообразность, но и может являться предрасполагающим фактором развития таких опасных сосудистых заболеваний, как облитерирующий эндартериит и синдром Рейно.

Учащение дыхание – гипервентиляционный синдром – крайне неприятен сам по себе, а также может неблагоприятно сказываться на состоянии здоровья людей, страдающих хроническими заболеваниями бронхо-легочной системы (в частности, у больных бронхиальной астмой – провоцировать приступы удушья).

Такие биохимические сдвиги, как повышение в крови уровня глюкозы (адаптивная цель которого – обеспечить мышцы источником энергии) и холестерина (строительного материала для «стрессовых» стероидных гормонов, вырабатываемых корой надпочечников) – предпосылка развития соответственно сахарного диабета и атеросклероза, с такими грозными осложнениями последнего, как инфаркты миокарда и инсульты. В сочетании же с повышением свертываемости крови (еще один адаптивный механизм предотвращения кровопотери при травмах) риск этих осложнений и других сосудистых тромбозов еще более возрастает.