усталости. Нежелание работать, подвержен- ность забо- леваниям. 6 этот период отмечается сильное воздействие медикамен- тов, чувст- вительность к боли |
Нежелание работать, недовольст- во собой, ухудшения при заболе- ваниях, особенно выраженные последствия алкоголя. Возможны несчастные случаи, нанесения ущерба здоровью |
|||
Психический биоритм. 28 дней, смена фаз через каждые 14 дней |
Сфера психики, характер, душевный мир, подсозна- ние, интуи- ция, комму- никабель- ность, гармония, способность к сотруд- ничеству, моральные силы, творческие способнос- ти, настро- ение, само- обладание |
Позитивный настрой, хорошая гармония с окружающи миром, контакт- ность. Благоприят- ное время для сдачи экзаменов, участия в соревнова- ниях, пуб- личных выступле- ний, знакомств. Радость от общения |
Негативные эмоции обременяют работу «в команде» и сотрудни- чество. Предраспо- ложенность к замкнутос- ти, монотон- ности, иног- да к депрес- сии. Следует контролиро- вать отно- шения с окружающи- ми |
Острые спо- ры, бес- смысленная нервозность Ухудшение болезненно- го состоя- ния. Замед- ленная реак- ция |
Интеллек- туальный биоритм. 33 дня, смена фаз через каждые 16,5 дня |
Умственная интеллекту- альная сфе- ра, мыс- лительные способнос- ти, приспо- собляемость логика, рас- судок, вни- мание, спо- собность к реагирова- нию,— па- мять (жиз- ненная сила, жизнеутвер- ждение) |
Духовная раскрепо- щенность, восприимчи- вость к но- вому, хоро- шая память, приспособ- ляемость. Благоприят- ное время для выпол- нения новых задач, за- граничных поездок, изучения трудных предметов, составления планов, при- нятия реше- ний, сдачи экзаменов |
Недостаток мыслитель- ных способ- ностей, кон- центриро- ванности. Ухудшение памяти, недостаток выразитель- ности. Бла- гоприятное время для выполнения рутинной работы, сбора и упорядоче- ния инфор- мации, пов- торений (репетиций) |
Слабая па- мять, пред- расположен- ность к ошибкам и заблужде- ниям. Ду- ховная дис- комфорт- ность, нев- ниматель- ность, не- достаток присутствия духа и спо- собности к реагирова- нию. Под- верженность несчастным случаям |
Возможности использования биоритмики практически неограничены, поскольку они затрагивают практически все жизненные сферы: здоровье, работу, семейную и общественную жизнь, досуг, спорт и т. д. Так, например, с помощью биоритмики на некоторых японских и американских предприятиях удавалось за короткое время сократить число несчастных случаев на 30, 50 и даже 60 %!