Человек, пользующийся методом стимуляции Ганзфельда, имеет тенденцию погружения в состояние альфа (медитация) или сонное состояние посредством пассивной концентрации. Метод Ганзфельда также блокирует внешние шумы, что повышает эффективность метода. Сеансы стимуляции по Ганзфельду могут проходить с закрытыми или открытыми глазами. Многие любят экспериментировать с различными цветовыми оттенками, используя метод Ганзфельда. 3) СТИМУЛЯЦИЯ НА ДВОЙНОЙ ЧАСТОТЕ Стимуляция на двойной частоте – это использование двух различных частот одновременно. Например, частота правого глаза/правого уха может быть 6 Hz, тогда как частота левого глаза/левого уха может быть 16 Hz. В зависимости от типа очков существует 2 метода стимуляции на двойной частоте:
A) Стимуляция гармоник Стимуляция на двойной частоте подразумевает подачу вспышек в левый глаз на одной частоте, а в правый – на другой частоте. Паттерн стимуляции постоянно варьируется от сфокусированного до расширенного на частоте ритма (разница между обеими используемыми частотами), вызывая многообразие активности гармоник в мозгу. B) Независимая стимуляция Независимая стимуляция – новый и уникальный способ производства дискретной визуальной стимуляции в обоих полушариях посредством подачи световых импульсов в левое и правое визуальные поля каждого глаза на разных частотах. Независимая стимуляция принимает во внимание уникальные характеристики нервной сети оптической хиазмы, связывающей глаза с визуальной зоной коры головного мозга, позволяющей синхронизировать различные частоты независимо в левом и правом полушариях мозга. Производители Comptronic/Mind Alive запатентовали очки Tru-Vu™ с учетом воздействия разных типов паттернов стимуляции. ГЛАВА 11 Большинство приборов АВС (аудио-визуальной стимуляции) предлагают разнообразные так называемые «предварительные сеансы», предназначенные для специфических целей, варьирующихся от сновидений до энергичного состояния; от осознанных сновидений до медитации и снятия стресса. Если мы хотим погрузиться в глубокое состояние релаксации или медитации, сеанс АВС должен проводиться в диапазоне альфа частот (8 - 12 Hz). Для погружения в сон в диапазоне дельта частот (1 - 4 Hz). Для достижения сновидений в диапазоне тета частот (5 - 7 Hz). Для достижения энергичного состояния в диапазоне бета частот (13 - 25 Hz). Мозг реагирует на визуальные и слуховые стимулы для генерирования особой частоты и, таким образом, погружения сознания в желаемое состояние. Это – основа для разработки и настройки приборов АВС. — 86 —
|