|
Я видел людей, пытающихся воздействовать на сознание такими методами, как наркотики или прочие «развлечения», как и людей, практикующих различные формы медитации. Но я предпочел им всем воздействие белым светом и звуком не только благодаря эффективности этой технологии для вхождения в зону, но и потому, что использования прибора светозвуковой стимуляции требует от человека и работы над своей личностью. Каждый имеет свободу выбора – сопротивляться синхронизации или воспользоваться ее возможностями. Я считаю, что светозвуковая стимуляция оказывает внешнее воздействие на Вас, работает для Вас, но и оставляет место для вашего участия в процессе. Хотя в стрессовом, шумном, хлопотном окружающем мире мы нуждаемся в помощи извне, я понял, что внутренняя работа над собой поддерживает на плаву первоклассных мастеров, постоянно находящихся под прессом мировой известности. Аккумуляция «МИНУТ ЗОНЫ» приведет Вас к порогу великих свершений. Стремление внутренне открыться этому состоянию позволит Вам получить всю пользу, которую оно может Вам принести. ПРИЛОЖЕНИЕ A Участники исследования 1988 года (Dr. Norman Thomas и David Siever) были проинструктированы для проведения сеанса самовнушения и им следовало расслабиться. Все участники имели проблемы в области шеи и височно-нижнечелюстной функции, и когда их попросили расслабиться, они, наоборот, напрягались, показывая высокую степень возбуждения и тревоги. Как видно на Рис. 1, в течение первых пяти минут синхронизации наблюдалось улучшение в состоянии жевательной мышцы (мышцы, смыкающие челюсти со стороны лица), уменьшилось мышечное напряжение, и повысилась температура пальцев.
Этот феномен часто наблюдается во время сеансов биологической обратной связи, и многие часто бывают обескуражены таким быстрым эффектом. Когда участники были подвержены воздействию прибора DAVID 1 на частоте 10 Hz, они получили релаксацию высокой степени. Через 6 минут релаксация стала более глубокой. По показаниям биологической обратной связи такая степень релаксации труднодостижима, даже после нескольких сеансов. Как видно из графика, температура пальцев также повысилась. Это типичный признак производства альфа волн, процесса, равнозначного тому, что происходит во время медитации. В конце сеанса временно появляется мышечное напряжение во время снятия наушников и наглазников, затем эффект релаксации длится еще 15 минут. ПРИЛОЖЕНИЕ В — 124 —
|