|
Так много опрометчивых высказываний происходит в наши дни в ответ на электронные письма: ответы не перечитываются, тщательно не редактируются, а посылаются мгновенно “коленным рефлексом”, реактивным действием, с помощью простого нажатия кнопки, и результаты оказываются неловкими и болезненными. Метод сбрасывания снимает напряжение и делает больно кому-то где-то еще. Облегчить душу, выпустить что-то из своей груди очень полезно и важно; просто выпустить это наружу, а не нести с собой. Ведение дневника — это хорошо известная терапия. Это также может быть письмо себе или кому-то другому, которое никогда не будет отправлено. Наиболее важно то, что выходит из “груди”. Очень часто вереницы предложений бывают криками о признании, помощи, любви; они раскрывают недоразумения, приводящие в действие водовороты скрытых и/или искаженных чувств, НО, поскольку все это извлечено из себя, оно объективируется и может быть теперь рассмотрено по-иному, более эффективно. Мы можем прочитать это разумно, объективно и понять, как помочь себе. Я рекомендовал это многим клиентам в отношении определенных моментов, которые мы обсуждали, и мы узнавали намного больше позднее, когда вместе читали эти письма. Исходная боль так часто рассеивается в объективном юморе. Попробуйте сами! В утренний час, когда я писал эти страницы, занимаясь этим уже порядка четырех часов с 5:00 утра, раздался телефонный звонок из банка о том, что у них возникла проблема, требующая моего немедленного присутствия. Я был погружен с головой в работу, и все во мне протестовало, что необходимо оторваться от нее. Я вышел из дома, чтобы идти в банк и решить возникшую проблему, но по пути зашел оставить кое-какие материалы полиграфисту, чтобы они были сделаны за ночь. Стоя в конторе полиграфиста, мне пришлось ждать, пока молодой человек не завершит свои дела с очень медлительным клерком, прежде чем я смог бы перейти к своим делам. Между тем мой ум переполнялся идеями, относящимися к этой книге. Во мне накапливалась нетерпимость к ситуации ожидания, связанная с моей Луной во Льве. Я решил дать себе некоторые терапевтические инструкции; я безмолвно говорил с собой: “Этот парень не может не копаться. Я не должен расстраиваться из-за того, что меня задержали на минуту или две. Если бы вы спросили у моей дочери, что не выносит ее отец, она сказала бы “стоять в очереди”. И вот пожалуйста! Сохраняй спокойствие. Не суетись. Не проявляй неудовольствне. Не будь таким эгоистом. Ничего из этого ничему не поможет. Эта ситуация не должна доказывать, насколько ты значим. Ты знаешь это. Терпение это часть бытия Козерога, не так ли? Ты не можешь ожидать, что все остальные уйдут с дороги, едва завидев, как ты подходишь!” — 81 —
|