Постройте свое будущее

щаю его (ее) за всё". Нельзя одновременно прощать и про­должать злиться. Прощая, вы не только оставляете в покое другого человека, но и освобождаетесь сами. Вы не можете в одно и то же время признавать свою ответственность, прощать и продолжать злиться или расстраиваться.

Начните выполнять личную программу психического оздоровления

Седьмой ключ к высокому энергетическому уровню — сесть на 21-дневную „позитивную психологическую диету". Решите для себя, что в течение ближайших 24 часов вы будете концентрировать мысли только на том, что желательно для вас, будете держаться подальше от всего негативного. Скажите себе: „Сегодня я буду думать и говорить только о своих целях и не буду ни думать, ни говорить обо всем том, чего не хочу видеть в своей жизни'1. Справившись с поставленной задачей в течение дня, дайте себе такое же задание на следующий день. Ставьте перед собой эту задачу ежедневно в течение трех недель. Это упражнение радикально изменит вашу жизнь.

Просидев на этой „психологической диете" 21 день, побуж­дая себя каждый час, каждый день, в любой ситуации мыслить только позитивно, вы получите такой положительный заряд, что будете буквально отскакивать как от трамплина от любой непри­ятности или негативной ситуации.

Сам себе электростанция

Чем больше вы укореняете здоровые привычки, о которых мы говорили выше, тем большим запасом жизненной энергии будете обладать. Чем больше ваши мысли и разговоры будут сосредоточены на целях и на том, чего вы хотите, тем большей силой и энергией вы будете наполняться. Вы будете лучше себя чувствовать, проявлять большую бдительность к открывающим­ся возможностям и активность в любой ситуации.

Вы поставите ногу на акселератор жизни. Вы обнаружите, что сейчас двигаетесь к успеху быстрее, чем когда-либо раньше. Вы будете больше успевать сделать, больше зарабатывать денег, получать признание и уважение, перед вами будет больше от­крываться дверей, вы переживете больше того, что другие на­зывают удачей.

ПРАКТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ Что можно сделать сейчас

1. Примите решение отныне стать ориентированным на действия

198

человеком. Когда вам приходит в голову хорошая идея, ше­велитесь.

2. Ищите благоприятные возможности повсюду и, когда находите,
   действуйте. Очень может быть, что от богатства вас отделяет
   всего одна хорошая идея.
3. Продолжайте двигаться. Каждый день делайте что-нибудь,
   приближающее вас к одной из ваших важнейших целей.
4. Старайтесь действовать быстрее, чем бы вы ни занимались.
   Быстрый темп важен для успеха. Чем быстрее вы работаете и
   чем больше успеваете сделать, тем больше возможностей открывается перед вами.
5. Поддерживайте высокий уровень жизненной энергии, забо­тясь о своем здоровье. Правильно питайтесь, следите за весом,
   хорошо отдыхайте.
6. Заслужите репутацию быстрого и надежного работника. Стань­
   те известны как человек, которому можно поручить срочную
   работу.
7. Постоянно перекраивайте рабочий процесс, ищите возмож­ности упростить его, чтобы выполнять работу быстрее.

199