Только вперед! Пошаговое руководство по достижению успеха

Внешний вид

Я никогда не устану повторять, насколько важно поддерживать свое тело в здоровой форме. Мы живем в мире, где нас оценивают по внешнему виду. Если человек обладает избыточным весом, работодатель может расценить это как недостаток. Например, если компания ратует за здоровое питание и здоровый образ жизни и при этом держит на работе тучных сотрудников, это может вызвать упреки в неискренности, поэтому она, как и ее клиенты, вынуждена заставлять своих сотрудников соответствовать своим взглядам. Я уверен, что это играет свою роль и в том, получает сотрудник повышение в должности или нет.

Знать свое дело

Особенно важное значение для карьеры имеют способности к обучению, привычные для вас схемы мышления, умение разрешать проблемы, ваши взгляды и отношение к окружающему – все, заключенное в этой части вашего «я». Развитие мышления продолжается на протяжении всей человеческой жизни и имеет решающее значение для карьерного роста. Я уверен, что если у вас хватило мотивации с успехом получить образование, вы станете действовать не менее успешно и на работе или в ведении собственного дела. Будем надеяться, что вы развили достаточно высокий уровень мотивации. Любознательное отношение к множеству предметов способно сделать вас разносторонним человеком, одновременно заинтересованным и интересным. Когда вы чувствуете любопытство или недоумение и начинаете задавать глубокие вопросы, это закладывает основу для вашего обучения. Задавать вопросы о своей работе – это то, чего от вас ожидают.

Невербальные признаки говорят о нас больше, чем слова, которыми мы пользуемся в разговоре. Особенно важны жесты – специфические телодвижения для передачи информации. Нам необходимо отдавать себе отчет в том, что делает наше тело и как это может быть воспринято.

1. Поза.

Когда вы сутулитесь или скрещиваете руки на груди, это является признаком усталости или злости.

2. Выражение лица.

Улыбка показывает другим людям, что вы рады их видеть.

3. Жесты.

Широкие жесты являются признаком интереса.

4. Голос.

Громкость, высота тона, размеренность речи и интонации – все это оказывает влияние на слова, которые вы произносите.

5. Взгляд.

Когда вы глядите в глаза собеседнику, это обычно означает повышенную степень комфорта и доверия.

6. Манеры.

Барабаня пальцами по столу, вы выказываете нетерпение.

Если вы выглядите аккуратно и чисто, для других ваш внешний вид служит признаком, ответственности и профессионализма. Наиболее сложная из поставленных мною перед собой целей, касающихся физического здоровья, – сбросить вес до 173 фунтов[2]. Мой рост составляет 6 футов[3]. Я ежедневно использую постановку целей, визуализации и установки, но я чересчур люблю есть. Однако я неуклонно приближаюсь к своей цели, и это каждый день меня мотивирует. То, как вы выглядите, оказывает огромное влияние на ваше движение вперед. Если вы слишком много весите, это может привести к существенным проблемам со здоровьем и ухудшить качество вашей жизни.