|
своих записей позволит вам не только наглядно видеть изменения, вы точно будете знать, откуда пришли и куда идете в жизни, но и сможет наглядно продемонстрировать те области, в которых вам хотелось бы остаться подольше, над которыми нужно или просто хочется еще поработать. Хочу обратить ваше внимание. Совсем необязательно внедрять все сразу. Вы должны понимать необходимость таких «нововведений». В любом случае, «анализ» никуда от вас не денется, потому что о нем еще раз я напомню во второй части книги? Круг первый. Уборка. А мы, между тем, переходим к первому кругу, целью которого является наведение порядка в доме. Сейчас я вас попрошу сделать очень простую вещь, результаты которой вас, возможно, очень сильно удивят. Возьмите в руки фотоаппарат или сотовый телефон с этой функцией и сделайте фотографии комнат («зон») вашего дома. Гладильные доски, полы, детские игрушки разбросанные, цветы на подоконнике, кухонная раковина, пусть в кадр попадает все. Пусть эти фотографии будут «оттиском» вашего дома, не таким, каким вы его видите, закрывая на что-то глаза, а таким, какой он есть в реальности. Каким он предстал бы перед вашими гостями, если бы они в этот момент нечаянно зашли к вам в гости. Эти фотографии нужно обязательно сохранить. По мере того, как вы будете выполнять свою домашнюю работу, у вас будет накапливаться внутреннее сопротивление вроде «Ну вот, опять этот вторник, опять полы надо мыть. Что толку? Каждый вторник одно и то же! А не бросить ли мне все это дело?» Эти моменты наступают довольно часто, точнее, по мере продвижения по кругу их становится все больше и больше. Будьте к этому готовы. Самый лучший способ доказать себе, что вы многого добились, - это посмотреть на фотографии дома в начале круга. Вдруг станет ясно, что помыть полы – это, правда, лучше, чем мучиться угрызениями совести от того, что дома бардак. Кроме этого, вы всегда можете сесть и подумать: Почему вам стало сложнее убирать? Что можно сделать для того, чтобы стало проще? И, соответственно, придумать несколько вариантов решения этой проблемы. Например, можно использовать таймер, чтобы подстегнуть себя, можно включать музыку, которая вас «заводит», можно купить швабру и пользоваться ею, если вы обычно моете пол руками, можно распределить нагрузку не на один день, а на все 5 рабочих дней недели, можно попросить близких помочь вам (например, дети отлично моют пол в коридоре, после такой «уборки» все, что нужно сделать, это собрать грязные лужи на полу полусухой тряпкой)) и т.д. Ищите способы облегчить себе жизнь и старайтесь использовать их в своей каждодневной «практике». — 19 —
|