|
Цель «Анализа» как ритуала – приучить себя оценивать свои действия. Как правило, неподготовленному человеку очень сложно заставить себя анализировать ситуацию. Отсюда все проблемы с введением хронометража или просто ведению дневников «фактического времени работы». Мы знаем, что если будем анализировать, то выяснится, что детям за неделю уделили 3 часа времени, а в ВКонтакте в общей сложности просидели 19 часов. Вывод? Больше проводить времени с детьми и отключить Контакт? Нет, бросить хронометраж, как бы жестко это ни звучало. Но здесь я хочу сказать вот о чем. Вы будете проводить анализ не для того, чтобы занять себя работой еще сильнее. Вы будете анализировать, как работать меньше, а успевать больше сделать тех дел, которые, действительно, хочется делать. Приведу пример. Вы потратили два часа на глажку, при этом сильно ругались, потому что белье «пересохло», без дополнительного увлажнения не обойтись, следовательно, на глажку в общей сложности ушло очень много времени, и вы устали. И вообще, все было бы совсем по-другому, если бы «я гладила белье сразу, как только оно появляется на гладилке». Вы просто делаете пометку у себя, что гладила вот столько, жуть, как мне это надоело, потому-то и потому-то. В конце недели, спокойно, скажем, в субботу или воскресенье, когда больших объемов работы по дому нет, вы садитесь с этой тетрадкой в руках и начинаете думать. «Что я могу сделать для того, чтобы на этой неделе этот процесс занял у меня меньше времени?» И записываете хотя бы 3 разных варианта ответа. На следующей неделе вы их тестируете, выбираете лучший, и вуаля, проблемы с глажкой больше нет. Или, по крайней мере, она стала меньше. То есть, после прохождения каждой активной зоны, неважно уборка это или другая сфера жизни, вам нужно отметить для себя, что было сделано, но добавило негатива, что было не сделано. И затем ответить на простые вопросы: Как это сделать лучше в следующий раз? Если что-то было не сделано, то, что послужило тому причиной? Как улучшить результат? Чего бы мне еще хотелось от этой зоны? В конце круга все эти «сведения» собираются в единое целое и проводится «разбор полетов». Во время которого выясняется глобально, что было сделано не так, что можно сделать лучше, кроме того, в это время составляется план на следующий круг. О планировании, пожалуй, стоит сказать отдельно. В этой книге будет фигурировать несколько простых упражнений, связанных именно с этим по той простой причине, что наша задача – так спланировать свою жизнь, чтобы уделить внимание главным вещам. Только в этом случае можно будет говорить о положительных изменениях. В главе, посвященной «уборочным циклам», вы найдете упражнения для составления плана по уборке квартиры. В главе, посвященной «годовому кругу» будут упражнения по реализации своих целей на год и т.д. По этой причине я советую держать «напоминалки», планы, график и анализ в одном месте. Для меня таким местом является обычная тетрадь на кольцах. В ней просто удобно переставлять листы местами. Такой способ ведения — 18 —
|