Добрый самурай. Как стать выдающимся в этом заурядном мире

Научившись уважать себя, он начал чтить свое тело: стал регулярно заниматься на беговой дорожке; понял, что некоторые продукты ухудшали состояние его здоровья в целом, и начал отдавать предпочтение здоровой пище: он больше не тянулся за чипсами, содовой и сладостями, чтобы быстро утолить голод, а начал делать разумный выбор в пользу овощей, фруктов и воды; употребление нездоровой нищи он рассматривал как проявление неуважения к своему телу.

Вместо того чтобы рассматривать физические упражнения как мытарства, он воспринимал их как проявление уважения к своему телу. Нет нужды говорить, что Билл сбросил лишний вес и сохранил свое здоровье, и он сделал это не благодаря высокоэффективным диетам или изнурительным занятиям и а тренажерах — он просто решил рассматривать свое физическое тело как драгоценный сосуд, достойный почитания, самого лучшего обращения и самой качественной пищи. Это не значит, что все инструкции бесполезны, просто их одних недостаточно.

Люди знают, как сбросить вес: меньше еды и больше физических нагрузок. Однако наше поведение определяется тем, в чем мы убеждены глубоко в душе. Доход Билла внезапно вырос до более чем шестисот тысяч долларов в год. Людям нравится быть рядом с теми, кто уважает себя. Его новый образ жизии стал привлекать клиентов, а также определять их качество и уровень. И самое главное — всего этого он добился, работая меньше и улучшая попутно качество своих супружеских отношений и жизни вообще. Вот это — достойный подход.

• 24,04 кг.

Добрые самураи обладают способностью доверять другим и самим себе и мудростью, которая подсказывает им, когда можно доверять.

Обычные люди либо не готовы довериться другим людям, либо слепо доверяют без должной осмотрительности.

e-puzzle.ru

Глава 7

Доверие

Вас могут обмануть, если вы слишком доверчивы, но если вы не будете достаточно доверчивы, ваша жизнь превратится в ад.

Фрэнк Крейн

«Я люблю тебя» — одна из наиболее избитых и недооцененных фраз на свете. Эти слова обладают огромной силой, однако когда мы пытаемся использовать их, чтобы доказать свою любовь, нас часто ожидает поражение. Основная причина этого в том, что мы не продумываем эффект, который может произвести эта фраза, до того как произнести ее. Многие люди пользуются этими словами, чтобы получить доступ в определенные сферы жизни. Многие мужчины говорят эти слова, чтобы сразить наповал женщину своей мечты, но, получив то, что хотели, они начинают воспринимать ее как должное или даже плохо обращаться с ней — и отношениям конец.