|
Еще один способ — игра в слова. Мы играем словами, а слова играют нами. Мы произносим те из них, которые подвернулись на язык, нимало не задумываясь, как они будут поняты и восприняты собеседником. А потом пытаемся «стереть с лица пощечину» и вопрошаем: «Что такого я сказал?» Не помогает и совет примерить сказанное сначала на свой собственный аршин: то, что с тебя — как с гуся вода, для собеседника может оказаться хуже кипящей смолы. Кроме того, сколько слов сказано по принципу: «откуда я знаю, что думаю, пока не услышу, что говорю», с такими же результатами. «Вся наша жизнь — игра». Самое опасное заблуждение состоит в том, что мы убеждены, что наши отношения с другими людьми есть «игра с нулевой суммой», то есть выигрыш одного непременно означает проигрыш другого. Именно это приводит к тому, что на деле в проигрыше оказываются в конечном счете все «играющие», в то время как могли бы все остаться в выигрыше, все до единого. Если хотите быть несчастным, делает вывод повествования автор, не забывайте о своих бедах и о том, что их всегда можно изобрести. Пользуйтесь противоположным правилом, если хотите быть счастливым. От умения создать в себе положительный эмоциональный настрой зависит не только наше душевное здоровье, личное счастье, но и обстановка в семье, на работе, в любом коллективе. П. Вацлавик учит навыкам психической гигиены, где главная заповедь — не принимать мнимые горести всерьез, не травить душу себе и ближним по пустякам. Посмотрим теперь на наши отношения и настроения. Задумаемся о том, как сделать себя счастливым, когда это зависит от тебя, и только от тебя самого. Думается, эта книга способна сыграть роль одного из путеводителей в поиске таких путей. Чувственное восприятие — продукт работы воображения. Управляя воображением, мы можем добиться лучшего управления своим разумом, а значит, изменить свою жизнь к лучшему. Книга Сильва Хосе, Голдман Берт «Управление мышлением по методу Сильва» Чтобы научиться управлять своим страхом, нужно сменить отрицательные ожидания на положительные. Это надо делать путем смены точки зрения в альфа-состоянии. Медитация поможет вам добиться желаемого результата. Медитация помогает управлять воображением, а ведь страх — это результат работы воображения. Страх — продукт работы воображения, и мужество — продукт работы воображения. Источник мужества в воображении, в способности создавать положительные образы. Когда вы побеждаете страх, у вас появляется вера, положительное ожидание, а вместе с этим и мужество. — 146 —
|