Великий переход, или Будем счастливы по-новому. Книга-тренинг

Такое многоходовое упражнение со своей душой тебе может показаться, мой друг, сложным. На самом деле заблудиться может только ум, поэтому он и превратил нашу жизнь в бесконечную путаницу, скитание по лабиринтам. Душа же обладает абсолютными знаниями и никогда и нигде не потеряется, приведёт тебя на волне интуиции к цели. В упражнениях слушай душу, доверяй её движениям, намерениям, следуй по её лучу, и у тебя всё получится. В каком бы калейдоскопе чувств, переживаний и, соответственно, образов ты ни оказался в процессе работы со своей душой, следуй по лучу души, и она выведет тебя на свет, к любви, свободе, счастью. Ведь пословица «Начали за здравие, а кончили за упокой» отражает суть процессов умственной жизни. А к душевной жизни применима обратная истина: начинаем за упокой, а кончаем за здравие .

Два в одном

Как ты помнишь, мой добрый друг, стратегия нашей школы счастья, богатства, здоровья, любви зиждется на двух направлениях работы с душой: освобождаемся от негативного, устремляемся к позитивному. Один раз в неделю (лучше всего в субботу или воскресенье) мы должны делать всего два упражнения: одно по очищению души от негативных переживаний, второе по работе с позитивными или нейтральными образами.

Если процесс работы с душой пройдёт многоходовым путём, как это было у Константина, т. е. будет включать в себя и освобождение от негативного, и устремление к позитивному, тогда одно упражнение считается двойным и засчитывается за два.

Ребята, давайте жить дружно!

Ты, наверное, понял, мой добрый друг, что главным принципом работы с негативными переживаниями является не борьба с ними, а душевный, откровенный диалог. Для этого в упражнениях мы как будто выделяем из себя негативные переживания, облекаем их в зрительный образ, который творит душа. А затем находим слова благодарности, признательности за учёбу, за уроки, которые они нам преподнесли. По сути, подобной душевной беседой мы заключаем дружественный союз с негативными переживаниями. Они становятся нашими друзьями! А друзья, как известно (я имею в виду «настоящие друзья»), либо помогают, если могут, как в случае со страхом, либо уходят с дороги, если их присутствие мешает нам двигаться вперёд, к свету, радости, любви.