|
Если ты выразишь образ болезни, то ты уже почти победил болезнь. После создания образа общение с болезнью начинаешь с осознания того, чему она стремится тебя научить. Благодаришь за учёбу. Если не получается осознать болезнь как учителя и, очевидно, поблагодарить её не за что, задаёшь вопрос, как освободиться от болезни. Затем делаешь глубокий вдох, медленный выдох, пересекаешь границу реальностей и входишь в образ болезни. После вхождения в образ сразу начинаешь говорить то, что идёт до первой паузы. Образ может промолчать – это не столь существенно. Важно осознать чувства образа – они путеводная нить к исцелению. Напомню, что образ болезни не может испытывать негативные, болезненные чувства, ибо болезнь – учитель. Образ работает, когда он переживает чувства силы, радости, покоя, мира, т. е. противоположные тем, которые есть у тебя, в твоей реальности, на рабочем стуле. Если нет смены чувств – образ не работает и упражнение следует отложить. Независимо от того, выскажется образ болезни или нет, ты возвращаешься на своё рабочее место и осознаёшь то, что ответил тебе образ болезни, проживаешь его чувства. Если у тебя есть ещё вопросы, ты можешь продолжить диалог, вновь войти в образ. Но на «творческом» стуле не следует быть более трёх раз. Признаком эффективности упражнения является изменение или исчезновение образа. Если этого не происходит, упражнение следует повторить через неделю и делать это до тех пор, пока результат не будет достигнут, пока болезнь не покинет твоё тело. Завершаем упражнение благодарностью Высшим силам и сеансом медитации «Возрождение». Главное, чему нас учат болезни, – так это любви и милосердию, любви и милосердию к себе, к своей душе. О чём говорит болезнь?О чём может сказать в процессе упражнения болезнь? Прежде всего нужно понять, что: болезнь – это не наказание, а указание к возвращению жизни от души; недуг это – Путь, который ведёт нас домой, к здоровью, счастью, любви. Именно болезнь – наш учитель – и может рассказать, как вернуться к истинному, естественному, первозданному состоянию – здоровью. Только она и способна это сделать, мой добрый выздоравливающий друг! — 187 —
|