Диагностика и лечение позвоночника

• В случаях, когда гиперлордоз сопровождается болями, вызванными артрозом или дегенерацией дисков поясничных позвонков, рекомендуется избегать спортивных занятий, таких как бег, из-за негативного влияния ударных сил на позвоночник. Вместо этого можно заниматься на велотренажере или плавать. Оба варианта являются отличными кардиоваскулярными упражнениями, не вызывающими негативного воздействия на поясничный отдел.

ХИРУРГИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Состояние большинства лиц, имеющих признаки и симптомы, описанные выше, значительно улучшается или излечивается хирургическим путем. В случае стеноза спинномозгового канала (сужения канала), нестабильных переломов, смещения позвонков, сильного защемления или грыжи диска может быть рекомендовано хирургическое лечение.

Постуральное перевоспитание

В связи с взаимосвязью поясничного отдела и тазового пояса (смотри с. 68, 255) рекомендуется выполнять следующие упражнения для коррекции мышечного дисбаланса, возникшего вследствие сидячего образа жизни (формирующего гиперлордоз).

РАСТЯЖКИ

• Мышцы-сгибатели бедра, в частности пояснично-подвздошная мышца (А) и прямая передняя мышца четырехглавой мышцы (В).

• Паравертебральные поясничные мышцы, подвздошно-реберная мышца, длинная мышца спины (С).

• Широчайшая мышца спины и квадратная мышца поясницы (D).

• Приводящие мышцы бедра (Е).

УПРАЖНЕНИЕ НА УВЕЛИЧЕНИЕ ТОНУСА МЫШЦ

Увеличение тонуса брюшных мышц (F) и ягодичных мышц (G) способствует поддержанию таза и поясничного изгиба (Н).

Сколиоз

Определение

Этимологически слово «сколиоз» происходит из греческого языка и обозначает: skolio– (извилистый, корчащийся) и – sis (болезнь, нарушение).

При рассмотрении позвоночника во фронтальной плоскости заметно, что в норме он является абсолютно прямым. При сколиозе визуально или на рентгеновских снимках заметны один или несколько изгибов.

Сколиоз – это комплексное искривление позвоночника (в трех пространственных планах), которое требует наблюдения и лечения специалистами. Вместе с типичным изменением во фронтальной плоскости появляются признаки сгибания или поворота позвоночника под большим или меньшим углом (тела позвонков разворачиваются к дуге – рисунок А). Появление сколиозного изгиба влечет за собой поворот грудных позвонков и деформацию грудной клетки (включая возможность формирования горба) через смещение ребер.

Сколиоз отличается от сколиозной осанки тем, что изгиб при последней исчезает, когда человек лежит или сгибает позвоночник. Сколиоз может иметь больший или меньший угол искривления в зависимости от уровня деформации связок и межпозвоночных дисков. Чем больше повреждены эти структуры, тем сильнее будет сколиоз вследствие снижения эластичности тканей и функционирования позвоночника.