Метод Сильва. Практикум. Часть 1. Начало

Страница: 1 ... 188189190191192193194195196197198 ... 319

Когда будешь готов, выйди из состояния расслабления.

*****

Мочевой пузырь.

Наиболее частыми причинами болезней мочевого пузыря являются проблемы в сфере контроля своих начинаний, страх и неспособность к выражению эмоций. Эти проблемы, как правило, возникают в раннем детстве, когда родители обращали внимание на нас только тогда, когда мы мочили пеленки.

Войди в состояние альфа способом отсчета от трех до одного. В состоянии альфа представь себе сцену или ситуацию, в которой Ты вверяешь свою судьбу в руки Высшей силы, как Ты себе ее представляешь. Эту силу можешь представить в виде какого-то близкого Тебе символа, например ангела-хранителя, или бестелесного духовного существа. Эта сила будет теперь о Тебе заботится, и опекать тебя. Представь, что эта добрая сила принимает тебя и твоих близких под свою опеку. Знай, что независимо от формы, в какой Ты представил себе эту силу, она так же реальна, как и все, что имеет физические измерения, а ее безоговорочная любовь к Тебе будет длиться вечно.

Когда будешь готов, выйди из состояния расслабления.

*****

Кишечник.

Хронические запоры могут быть следствием нежелания избавляться от эмоциональных привязанностей и убеждений. В свою очередь причиной частых поносов может быть желание решить все вопросы как можно быстрее, не задумываясь над последствиями своих решений. Проблемы пищеварения, такие, например, как колиты, могут быть проявлением конфликта между желанием от чего-то избавиться и воображаемыми результатами реализации этого желания. Проблемы с пищеварением могут оказаться также следствием попыток контролировать все происходящее вокруг, даже те процессы, которые от нас не зависят.

Войди в состояние альфа способом отсчета от трех до одного. В состоянии альфа вообрази, что Ты находишься на вершине горы. Ты наблюдаешь за начинающимся штормом. Ветер усиливается, и небо закрывают тучи. Ты видишь, как в долинах неистовствует вихрь, поднимая тучи пыли, не нанося при этом никакого вреда. И хотя Ты не можешь влиять на стихийные проявления сил природы, Ты не боишься шторма. Силы природы не управляются сознанием и не имеют намерения нанести кому-либо вред. Ты знаешь, что ветер скоро утихнет. Понаблюдай, как шторм постепенно затихает, а из-за туч снова появляется солнце. Почувствуй его теплые, ласковые лучи.

Когда будешь готов, выйди из состояния расслабления.

Грудь.

В некоторых случаях рак груди может быть вызван эмоциональными причинами, связанными с материнством, такими как невыполнение роли «хорошей матери» или чувством вины. Для преодоления подобных проблем используй упражнения, предназначенные для преодоления чувства вины, например, «Берег реки».

— 193 —
Страница: 1 ... 188189190191192193194195196197198 ... 319