Искусство управления собой

Глава 4. Взгляд в себя

утверждают, что человек способен вспомнить даже
свое внутриутробное существование.

Вспоминание прошедшего дня. Эту практику ис­пользовали последователи Пифагора. Каждый вечер, перед сном, они уделяли время просматриванию про-'житого дня. Этот метод значительно увеличивает ре­сурсы памяти. Практика сама по .себе достаточно прос­та. Вам надо сесть и вспомнить во всех подробностях, по минутам прожитый день. Если вы хотите еще боль­ше развить свою память, то усложняете практику. Анализируйте события, ищите их связи с ситуациями из более глубокого прошлого.

Визуализация информации. Эта практика подку­пает своей простотой. Методика невероятно проста: вам нужно создать воображаемый шкаф с документа­ми, разложенными по полочкам и рубрикам. Подобно тем, что используются в библиотеках. Этот метод ши­роко распространен среди тибетских монахов. Пусть все будет рассортировано в полном порядке. Создай­те себе хранилище информации с удобной системой поиска и ящиком для оперативных идей.

Итоги

1. Одними из наиболее важных внутренних ресурсов
   являются ресурсы внимания, восприятия и памяти.
2. Внимание — это эманация сознания, часть вашего
   «я», которая может быть по желанию направлена
   на внешний или на внутренний мир. Методы, опи­
   санные в этой книге, позволяют научиться «при­влекать» свое внимание в нужную именно вам об­ласть, вне зависимости от того, интересно это или
   не очень.
3. Чем шире ваше восприятие, чем больше красок,
   звуков, мыслей, эмоций, впечатлений вы получа­ете, тем больше полезной информации вам дарит

Искусство управления собой

мир. Совершенствуясь в расширении восприятия, вы начнете более полно проживать каждый момент вашей жизни.

4. Современный человек забывает 80 % полученной информации. Но, владея соответствующей психо­технологией, мы можем вспомнить все, что угодно, вплоть до своего появления на свет.

Конец четвертой главы

В конце последней в этой книге главы хочется сказать только одно: все мы можем быть гениями. Это, пожа­луй, будет и общим заключительным итогом к этой главе, и кратким рассказом о главах, которые вы про­читаете уже в следующей книге. Если вы еще сомне­ваетесь в своих неограниченных возможностях, то вы совершаете ошибку. Все, что было сказано в этой гла­ве, может успешно применять на практике девяносто девять человек из ста. Поверьте, вы — не исключение. Вы — потенциальный гений. Развивая ресурсы своего организма, вы каждое мгновение приближаетесь к своей мечте, какой бы недосягаемой она вам не каза­лась. А это значит, что вы двигаетесь в правильном направлении.