Оргазм. Руководство для женщин. Секреты нереального удовольствия

Через несколько лет я встретила потрясающую женщину и влюбилась в нее. Я очень хотела полностью отдаться сексу и испытать оргазм, поэтому нашла хорошего специалиста по психосексологии. Мы встречались шесть раз, и она помогла мне избавиться от чувства, что секс – это что-то плохое. Моя партнерша была великолепна: пару недель мы совсем не занимались любовью, но часто массажировали друг друга дома по совету консультанта. Это научило меня расслабляться, и, когда мы занялись сексом, я смогла им полностью насладиться. Я стала очень страстной, и сексуальные ощущения, которые мы теперь испытываем, – просто неземные. Мы всегда испытываем оргазм, иногда одновременно, а иногда по очереди.

Итак, избавиться от предубеждений – значит освободиться от ложных запретов и понять простую истину: секс – с собой или с партнером, которого вы выбрали, – нормальная, естественная и хорошая вещь.

Заключение

Я часто обнаруживаю, что потеря интереса к сексу связана с потерей интереса к жизни, ощущением ее бессмысленности, с чувством потери себя и своего потенциала.

Очень часто такое происходит во время кризиса среднего возраста. Это такое время, когда мы задаем себе сложные вопросы. Кто я? Каков смысл моей жизни? Общепринято считать, что это происходит между 40 и 50 годами, когда мы вдруг в панике осознаем, что впереди не так уж много активных лет. Нo такие вопросы могут возникать и беспокоить нас в любом периоде нашей взрослой жизни. Например, в 20 или 30 лет вы можете начать думать о том, чем вы на самом деле хотите заниматься остаток своей жизни, чувствуя, что сейчас занимаетесь не тем. Или после 60 вы можете осознать, какие возможности в жизни вы упустили, и задаваться вопросом, можно ли еще вернуть упущенное или реализовать новые возможности, которые приведут к более глубокому удовлетворению и счастью.

Это время вопросов часто вызывает тревогу и депрессию, потому что перспектива перемен может быть пугающей. А значит, влиять на вашу сексуальность и способность к оргазму и затрагивать вашего партнера, усложняя отношения и ослабляя сексуальную связь.

Если вы чувствуете, что все это касается вас, то, пожалуйста, без страха начните поиск настоящей себя. Я говорю о том, кем вы являетесь глубоко внутри, а не о той роли, которую вы, возможно, играете. В период неуверенности и перемены направления очень помогает медитация; могут вдохновить и помочь и консультации психолога.

Жить с ощущением оргазма

Путь к тому, чтобы стать сексуальной и испытывать оргазм, сложен и индивидуален. Способность постоянно достигать оргазма зависит от умелого использования различных техник, отслеживания и контроля реакций в соединении с положительным отношением к жизни и сексу. Но, как и все способности, навыки и привычки, сексуальность и оргазм требуют постоянной практики. Поэтому чаще думайте о сексе, старайтесь полнее испытывать ощущения и относитесь к жизни с радостью.