Самовнушение в древности и сегодня

ческом. В частности средства и методы самовнушения,
описанные на страницах книги Н. Петрова, могут опти-
мизировать деятельность человека. Эти искусственные
и специально сконструированные «объекты» (янтры, ман-
тры и пр. ) являются своеобразным сгустком психологи-
ческого знания, накопленного в тысячелетнем опыте
Востока, и заслуживают особого внимания со стороны
современной психологии. Их структура, подобно искусно
сконструированному спортивному снаряду, помогает более
эффективно овладевать своими психическими способ-
ностями.

Конечно, восточная психология одностороння, ибо
опирается исключительно на субъективный опыт человека.
В то же время современное состояние научной психологии
свидетельствует о том, что такие сложные проблемы,
как творчество, личность, социальное поведение людей,
не могут быть полностью разрешены традиционными
методами. Недаром так часто в исследованиях по психо-
логии личности широко используется материал художе-
ственной литературы и искусства.

Задача состоит в том, чтобы найти такие формы
исследований, в которых различные подходы диалекти-
чески взаимодополняли бы друг друга и корректировали,
оптимизируя процесс изучения сознания и психики
человека. Скромным, но полезным вкладом в это дело
может послужить предлагаемая читателю книга Н. Пет-
рова «Самовнушение в древности и сегодня».

Кандидат психологических наук
В. А. Елисеев

ВМЕСТО ПРЕДИСЛОВИЯ

Бурное развитие технического прогресса и связанные
с этим социальные преобразования и изменения природной
среды зачастую ставят человека в ситуации, требующие
предела его адаптационных возможностей. Современный
горожанин подвергается вредному воздействию уличного
шума, загрязненного воздуха, малоподвижного образа
жизни, характерных для городской жизни психических
напряжений. Несмотря на меры, предпринимаемые обще-
ством для охраны окружающей среды и уменьшения вред-
ных для здоровья факторов, связанных с современной
технологией, перед каждым человеком стоит проблема —
каким образом и с помощью каких индивидуальных
средств помочь самому себе оптимально адаптироваться
к окружающей среде. В связи с этим в ряде стран в течение
последних 20 лет вырос интерес к некоторым древним
аутосуггестивным техникам и практикам '. Особой попу-
лярностью пользуются древние практики йоги, дзен-буд-
дизма и даосизма.

В Болгарии также интересуются этими практиками.
Но, к сожалению, в качестве методических руководств
используются в основном источники, воспроизводящие
техники в том виде, в каком они существовали в прош-
лом — переплетенные с религиозно-мистическими пред-
ставлениями. Вероятно, в свое время эти техники имели
положительное воздействие. Но с тех пор прошли тысяче-
летия, за которые общество шагнуло далеко вперед.
Именно поэтому применение техник в их оригинальном
виде не только бесполезно, но и вредно.