|
дим уравновешенный подход:достаточно иметь основные знание о том, как заботиться о здоровье, умеренно жить и питаться, (принимать ежедневный храмовый прасад в установленное время) и продолжать преданное служение, учитывая все, что необходимо для поддержки нормального здоровья. Шрила Прабхупада пишет: "Преданный должен принимать только то, что требуется для того, чтобы удерживать душу в теле и отвер- гать все, что увеличивает потребности тела. Принимайте лишь то, что необходимо для поддержания тела. Снизив потребности тела, мы сможем все наше время посвятить развитию нашего Сознания Кришны через воспевание Святых Имен Господа" (УШЧ.). Господь Кришна объясняет нам, что "Тот, кто ест слишком много или слишком мало, кто спит много или недостаточно, не может стать йогом. Тот, кто может снизить свои потребности в еде, сне, отдыхе и труде, может уменьшить все материальные страдания, практикуя систему йоги" (Бг.6.16-17.). ПИТАНИЕ. Как утверждал Шрила Прабхупада, болезни обычно вызываются пе- рееданием, нечистотой и беспокойством. Переедание - есть корень множества недугов. Оно ведет также к чрезмерному сну, который яв- ляется другим препятствием на пути развития преданного. "Перееда- ние относится как количеству, так и к качеству - регулярный прием слишком роскошной пищи никому не прибавляет здоровья, не говоря уж о том, что он вообще не годится для брахмачари. "Уравновешенная диета помогает избежать страданий от множества болезней" (Бхаг.1.9.27.к.). По обычаю, брахмачари следует быть аскетичным, особенно в том, что касается питания. Есть слишком много, либо слишком рос- кошную пищу (то есть, продукты с высоким содержанием протеина, масла, жира или сахара, а также очень пряную пищу)-все это делает наши чувства слишком сильными, так, что становится невозможно их контролировать. Каждый может испытать это на опыте. Шрила Прабху- — 49 —
|