|
Техника 10 — Кокю-Хо: лечение с помощью дыхания 1-4: Вдохните и втяните воздух в тандэн. Задержите его там на несколько секунд и нарисуйте языком на верхнем нёбе символ силы. Теперь выдыхайте символ силы в ту часть тела, которая подлежит лечению. I2 печение с помощью глаз Японское слово гёси означает «пристальнй взгляд». В своем руководстве по Рэйки доктор Усуи писал, что энергия излучается из всех частей тела инициированного, но, главным образом, из рук, глаз и при дыхании. Для нас является обычным посылать энергию с помощью глаз, но данная техника учит нас использовать ее по-настоящему. Чтобы лечить, мы вначале должны расслабить свои глаза и расфокусировать их. Пристальный взгляд агрессивен, а агрессивный взгляд не мо-* J» жет лечить — он вторгается бесцеремонно. \f^Ј± Может быть, стоит сначала опробовать эту технику на таком объекте, как цветок (см. фотографию на стр. 184). ? Держите цветок в руке или положите его на стол на расстоянии I до полуметра от себя, на высоте глаз. Расфокусируйте глаза (только перед этим не забудьте их расслабить) и после этого начинайте смотреть на цветок так, как будто вы смотрите через него или за него. Через мгновение вы заметите, что ваше зрение становится периферическим. Теперь ваше поле зрения охватывает почти 180 градусов! ? Теперь смотрите на цветок и, вместо того чтобы посылать к нему стрелы своего визуального внимания, позвольте этому образу } войти в вас. Через некоторое время вы начнете осознавать очень у тонкую форму дыхания, которая осуществляется с помощью глаз |. и которая связана с вашим обычным вдохом и выдохом. Выполняйте упражнение каждый день по десять минут, пока не почувствуете, что спокойно можете использовать'его для лечения человека. I Описание лечения с помощью глаз: ?В течение нескольких минут мягко фокусируйте глаза на той части тела, которую вы собрались лечить. Когда вы смотрите на другого человека, вместо того чтобы «активно смотреть» на него, дайте его образу войти в ваши глаза. Обратите внимание, как между вами и этим человеком создается крут энергии, когда вы позволяете его энергии входить в ваши глаза. Если захотите, вы можете на ту часть тела, которую собираетесь лечить, проецировать символы Рэйки. Те, кому понравится эта техника и кто захочет поэкспериментировать могут добавить приведенную ниже индийскую медитацию. — 107 —
|