Следует понимать необходимость жестов: когда речь идёт об энергии, малейшее движение может иметь важность, поскольку через движение, дыхание или намерение мы делаем так, что энергия циркулирует. Очевидно, что вялая позиция не имеет той же энергии, что и твёрдая, расправленная позиция. Усуи не указал положений рук: он следовал своей интуиции, используя только одну руку, а вторую оставляя раскрытой, как приемник, согласно традиционному методу Миккио. Последовательность мудр лечения Для начинающих лучше следовать последовательности наложения рук, она благоприятствует циркуляции энергии. Другие практикующие могут использовать метод, который они предпочитают интуитивно (ладонями, а не головой!). Мы следуем потоку энергии.
Используйте скорее предложенную последовательность, чем некоторые отдельные мудры. Когда мы мастерски владеем техниками, мы можем их сокращать. Станьте сначала очень чувствительными к циркуляции энергий. Будьте внимательными не только к тому, что происходит на уровне ваших рук, но ко всему, что происходит в вашем теле: приходящим ощущениям, эмоциям, мыслям. Пережитое вами энергетически располагается в вашем теле, и образы могут указать на место такого рубца или травмы. Будучи внимательными, вы однажды почувствуете циркуляцию энергии или блок.
САМОЛЕЧЕНИЕ Первая последовательность. Наложение мудр на голову Напоминание: каждая мудра обладает особым воздействием и в то же время энергетически стимулирует всю сферу, на которую она наложена. Мы используем последовательности мудр, чтобы сгармонизировать поток энергий. Они могут оказывать гармонизирующий и уравновешивающий эффект как на физическое тело, так и на наши эмоции и мысли.
|