Психотерапия в особых состояниях сознания

Упражнение 6— медитация на человеке. Сначала вооб­ражение концентрируется на незнакомом, а потом — на знако­мом человеке. Основная задача упражнения состоит в том, чтобы научиться «освобождаться» от субъективных установок и эмоциональных переживаний по отношению к знакомым обра­зам, сделать эти образы «нейтральными».

Упражнение 7 — «ответ бессознательного». Овладев спо­собностью к визуализации образов, человек сам себе задает вопросы, а ответы на них получает в виде спонтанно возника­ющих образов, которые потом интерпретируются. Наиболее часто задаются такие вопросы: «Что я хочу от жизни?», «Какие ошибки я допускаю в жизни?», «В чем мои главные проблемы?», «Как я должен себя вести в конкретной ситуации?».

В. Лутэ, соавтор И. Шульца по шеститомному руководству «Аутогенная терапия» (1969), предлагает после аутогенной ме­дитации (высшая ступень аутогенной тренировки по И. Шуль-цу) дополнительные упражнения по аутогенной модификации и аутогенной нейтрализации.

Упражнения по аутогенной модификации включают в себя специальные упражнения для внутренних органов (аналогич­ные упражнениям по методу X. Клейнзорге — Г. Клюмбиеса) и формулы-намерения. Пациент не просто задает себе вопрос, как в седьмом упражнении АТ-2, а медитирует какую-либо форму­лу-намерение. Например: «Я не принимаю ни одной капли алкоголя, ни в какое время, ни при каких обстоятельствах» в ситуации приглашения выпить или: «Я просыпаюсь, когда мой мочевой пузырь даст знать о себе» — при энурезе и т. п.

Упражнения по аутогенной нейтрализации включают в себя аутогенное отреагирование и аутогенную вербализацию.

При аутогенном отреагировании (по В. Лутэ) пациент, напри­мер, с неврозом, задаст себе вопрос: «В чем причина моего заболевания?». Ответ он получает в визуализированных образах, которые потом интерпретируются. Обычно наблюдается «послой­ное» вскрытие психотравмируюших причин: вначале вскрываются «поверхностные», а в конце — «глубокие» элементы причины заболевания.

Вскрытие и отреагирование психотравмы ведет к ее нейтра­лизации и к выздоровлению больного. Иногда процесс «воспро­изведения» психотравмирующих причин завершается бурной "аффективной реакцией (аутокатарсисом).

Модификацией описанной методики В. Луга является «Ауто­генная терапия памяти», предложенная В. С. Лобзиным и М. М. Ре­шетниковым (1986).

Авторы считают, что в ряде случаев болезненные пережива­ния и невротические нарушения связаны с прошлым пациента, «актуально присутствующим в его сознании в виде мучительных воспоминаний». Сами пациенты избегают рассказывать об этих неприятных воспоминаниях. В подобных случаях психотера­певт разъясняет больному, что именно мучительные воспоми­нания являются причиной болезненных ощущений, которые могут пройти только после многократного образного их воспро­изведения, выполненного как можно детальнее: представлени­ем обстановки, времени действия и ситуации. Воспоминания обязательно должны сопровождаться вербализацией, которая облегчается в состоянии аутогенного погружения. Если во вре­мя вербализации пациент начнет плакать, врач не должен прерывать его и прибегать к утешению. Отреагирование болез­ненных воспоминаний приводит к их нейтрализации и улучша­ет состояние больного.