Психотерапия в особых состояниях сознания

Через десять лет после того, как эта книга была опубликована, О. Хаксли умер. Он умирал в полном сознании, и рядом с ним была его жена Лаура, которая говорила ему похожие слова: «Свет и свобода. Ты можешь ИДТИ, мой родной... ты идешь вперед, к свету, свободно и в полном сознании, ты идешь вперед и вверх». Он попросил, и ему дали небольшую дозу ЛСД (в его романе героине дали аналогичный препарат «мокша»), чтобы помочь проделать этот переход в особом состоянии сознания.

Трм, кто имеет умирающих близких или совсем недавно потерял Значимых Других, советуем выполнить следующее уп­ражнение.

Упражнение «Направляемая посмертная медитация»

Погрузитесь в особое состояние сознания.

Представьте, что в вашем теле нет больше силы и энергии, чтобы поддерживать его связь с источником жизни, с телом осознания внутри.

И вообразите, что вы начинаете переживать процесс раство­рения за пределы тела... Постепенно элемент земли начинает таять... Чувство твердости уходит, переплавляется в элемент воды, приобретает текучесть... Края менее очерчены... Элемент воды растворяется, превращается в элемент огня... Ощущения тела больше не различаются, они тают, оставляя после себя только пространственность... Растворение за пределы тела... Оставление этой более твердой формы позади... Перетекание в самосознание... Только пространство, парящее в пространстве.

Друг мой, слушайте, ибо пришло то, что называется смертью. Поэтому легко, легко отпустите то, что держит вас... То, что не дает вам прикоснуться к этому бесценному мгновению... Знайте, что сейчас вы приблизились к переходу под названием смерть.,. Откройтесь ей... Войдите в нее.

Замечайте изменяющиеся переживания ума, когда он отде­ляется от тела и растворяется.

Растворяется в сферу чистого света... Ваша подлинная при­рода светится везде вокруг вас.

Друг мой, ясный свет вашей подлинной природы проявляется в освобождении от этой грубой формы... Войдите в сияние этого света. Приближайтесь к нему с почтением и состраданием... Вместите его в себя и станьте тем, кем вы были всегда.

Друг мой, сохраняйте открытость сердца, пространственность бытия, которая ни к чему не привязана... Позвольте вещам быть такими, каковы они есть, без малейшего вмешательства... Не отталкивайте ничего... Не цепляйтесь ни за что.

Войдите в подлинную природу своего бытия, которая лучит­ся везде перед вами... в великое сияние... Отдыхайте в бытии... Знайте его, каким оно является... Этот свет горит, сверкает... Это ваше подлинное Я.

Друг мой, в это мгновение ваш ум есть чистая светящаяся пустота... Ваш подлинный ум, первооснова бытия, сияет перед вами... Его природа в сострадании и любви, она вибрирует И лучится.