Психотерапия в группе

Страница: 1 ... 8990919293949596979899 ... 278

Игры, в которые играют люди, являются частью сценария. Он записывается в состоянии Ребенка через трансакции, происходившие в детстве с родителями. Родительские сценарные сообщения (предписания, скрипты) могут быть непродуктивными и деструктивными, вплоть до суицидальных. Это заставляет человека играть роль «Лягушки», хотя каждый рождается «Принцем». В формировании жизненного сценария человека участвуют и его детские решения (драйверы).

К. Штайнер (2003) описывает наиболее распространенные женские сценарии: женщина на службе семьи, искусственная женщина, женщина за спиной мужчины, бедняжка, непривлекательная красавица, медсестра, толстушка, учительница, демоническая женщина, сильная женщина, королева пчел. К мужским сценариям относятся: большой и сильный папочка, мужчина перед женщиной, плейбой, простой парень, интеллектуал, ненавистник.

Автор выделяет также пять правил экономии поглаживаний (позитивных и негативных подкреплений):

  1. не давай поглаживаний, когда их надо давать;
  2. не напрашивайся на поглаживания, когда ты в них нуждаешься;
  3. не принимай поглаживаний, если ты нуждаешься в них;
  4. не отвергай поглаживания, когда ты не нуждаешься в них;
  5. не гладь себя сам.

Для диагностики используется профиль поглаживаний Дж. Маккенны. Человеку предлагают провести на листе бумаги центральную ось и расположить на ней 4 колонки, соответствующие его представлению о том, как часто он:

  1. дает поглаживания;
  2. принимает их, когда их ему предлагают;
  3. просит о поглаживаниях;
  4. отказывает в поглаживаниях.

Чем больше позитивные поглаживания преобладают над негативными, тем выше от 0 располагается колонка.

Профиль поглаживаний Маккенны

Для тренировки позитивных самопоглаживаний служит групповое упражнение «Самореклама». Каждый член группы по очереди хвалит себя, остальные поддерживают его возгласами одобрения, аплодисментами и т.п. «Позитивное поглаживание по цепочке» передается от соседа к соседу, затем обсуждают, кто как принимал вербальное позитивное поглаживание и проводят упражнение в противоположном направлении.

В четверках участники просят друг друга о поглаживаниях, дают их или отказываются давать. Затем делятся, какое поглаживание кто ожидал получить, какое – не ожидал, какие поглаживания понравились, а какие – нет, какие поглаживания хотел бы получить, но так и не получил, почему сам отказывал в поглаживаниях.

— 94 —
Страница: 1 ... 8990919293949596979899 ... 278