Психотехника парадокса

Норма открыла нам свою грусть и подавленность. Она чув­ствовала себя потерянной и беспомощной. Больше всего она бес­покоилась о Рождестве, от которого нас отделяли лишь 25 дней. Её финансовое положение было плохим, у Нормы не было денег на подарки. Сеанс состоял из трёх этапов. На первом этапе мы соста­вили список индивидуальных проблем пациентки. Второй был по­свящён обсуждению стратегии поиска временной работы.

В заключение мы интерпретировали подавленность Нормы как естественное состояние и определили для неё парадоксальное задание. Пациентка должна была ежедневно отводить один час на переживания и депрессивное состояние. В конце этого сеанса Норма приняла решение прервать семейную терапию. Она поняла, что поведение детей является реакцией на её состояние, а следо­вательно, чтобы помочь им, она должна сначала помочь самой се­бе. Мы согласились на индивидуальную терапию с пациенткой с тем условием, что в случае появления семейных проблем мы вновь обратимся к совместной работе.

Четвёртое письмо

Дорогие Норма, Сара, Энн и Дейв!

Нас радует, что дела в вашей семье идут настолько хоро­шо, что на данном этапе мы можем отказаться от совмест­ных сеансов. Признаём, что вам удалось добиться огром­ных успехов, хотя мы и не совсем понимаем, как это про­изошло - ведь мы только начали встречаться с вашей семьёй. Мы хотим поздравить вас со способностью само­стоятельно проводить изменение (1). Нас радует также и тот факт, что ты, Норма, нашла в себе достаточно сил, чтобы попросить нас помочь тебе самой. Мы знаем, что праздничный период будет для тебя весьма трудным, т.к. ты не в состоянии подарить детям всё то, о чём они мечтают. Твоя грусть в связи с этим совершенно понятна. А поэтому, взвесив все твои нынешние огорчения и переживания не приходится удивляться, что, по твоему же определению, в твоей голове царит сегодня полнейший сумбур (2).

Как уже упоминалось нами в ходе сеанса, мы считали весьма важным, чтобы ты ежедневно посвящала один час переживаниям и грусти. Научившись осознанно контроли­ровать эти чувства, ты научишься господствовать над ни­ми, не позволяя им управлять тобой (3).

Анализ

1. Линейное высказывание - В этом абзаце мы хвалили семью за совершённые ею изменения. Мы не приписывали себе за это никаких заслуг. Кроме того, мы принимаем просьбу Нормы об индивидуальных встречах, не подвергая сомнению нужд всей семьи.
2. Линейное высказывание - Данный абзац интерпретирует подавленность и дезориентацию Нормы в категориях «нормальных» эмоций.
3. Рецепт - В письме повторяется рецепт, приведённый в ходе сессии, т.е. предписание депрессии.

Следующая встреча состоялась непосредственно перед Рождеством. В нашем письме мы прежде всего хотели предупре­дить Норму о том, что приближающийся период может оказаться для неё очень трудным. Мы опасались, что в это время у неё мо­жет произойти рецидив. Однако до этого дело не дошло, что ещё раз подтвердило эффективность терапии. Письмо помогло паци­ентке отнестись как к нормальным к тем переживаниям, которые в иной ситуации могли бы получить ярлык «безумных».