Психотехника парадокса

Спустя неделю Норма принесла нам целую кипу записей, которые ей хотелось присоединить к своей документации. Она по­просила нас прочесть эти записи и прокомментировать их. Мы вы полнили её просьбу и начали читать. Ещё до встречи с пациенткой нами было решено выбрать те утверждения, которые мы посчитали возможным принять, и преувеличить их. Мы планировали сосредо­точиться на ситуациях, вызывающих у пациентки гнев. Отыскать события (реальные или же вымышленные), вызывающие у паци­ентки злость, не составило труда.

Итак, мы приступили к преувеличению её жалоб. Мы оба выразили гнев и возмущение, внушая Норме необходимость от­править жалобы во всевозможные учреждения и организации. На что пациентка ответила, что у неё нет времени на решение боль­ничных проблем, и что у неё достаточно и собственных пережива­ний. Больше всего нас поразил тот факт, что замечания Нормы были прозрачны, интеллигентно сформулированы и хорошо про­думаны. Большинство её жалоб было обоснованно, хотя и каса­лось достаточно банальных вещей. Пациентка выступила с возра­жениями по поводу относительно малосущественных утверждений, находящихся в нашем отчёте о ходе терапии.

Норма не позволила нам прочесть все её записи. В середи­не сеанса она прервала нас, чтобы затронуть одну волнующую её проблему. А именно, она не могла вспомнить определённых собы­тий из собственной жизни. Женщина не помнила о том, что - как ей было известно из других источников - она сама же и делала. Паци­ентка просила родных и знакомых напомнить ей о событиях, имев­ших место в её жизни, и пребывала в отчаянии по причине пробе­лов в памяти. Разговоры о прошлом переполняли её грустью.

Наша клиентка начала отдавать себе отчёт в том, что ею безвозвратно потеряна часть жизни. В последнее время она много размышляла о прошлом, и эти воспоминания сильно угнетали её. Они мучили женщину, когда та ложилась в постель, и становились причиной её бессонницы. Казалось, Норма впервые оглянулась, чтобы задуматься о прошлом. У неё появилась склонность к ин­троспекции; родилась потребность понять собственную историю.

Седьмое письмо

Дорогая Норма!

Мы восхищены твоей реакцией на ознакомление с боль­ничной документацией. Твои замечания были хорошо сформулированными, логичными, продуманными и правди­выми.

Немногим бы удалось быть столь же объективными (1). Твоя заинтересованность прошлым (исследование пробе­лов в памяти) свидетельствует о большом прогрессе. Ты складываешь всю свою жизнь в единое целое, чтобы полу­чить возможность серьёзно задуматься о будущем (2). Однако за всем этим кроется определённая опасность. Люди, «утратившие» часть прошлого, и имеющие достаточно сил, чтобы отдать себе в этом отчёт, всегда испытывают опре­делённую грусть и пребывают в угнетённом состоянии. Ты должна настроить себя на то, что, пока ты окончательно не разберёшься со своим прошлым, ты будешь чувствовать себя несчастной. Это совершенно нормальная реакция, длящаяся определённое время и являющаяся переходным этапом, после чего наступает период хорошего самочувст­вия, наполненный планами на будущее (3). Нам бы хотелось. Чтобы на этой неделе ты ежедневно пе­ред сном один час отдавала переживаниям и депрессии. В этот час ты должна думать о самом худшем и стараться чувствовать себя максимально плохо. Первое время тебе будет нелегко выполнять это задание, но потом оно помо­жет тебе подчинить собственную депрессию и не позволит ей овладеть тобою в будущем.