|
тить свои подлинные потребности и желания, выразить их. Услышать и понять мужа, свекровь. Позволить себе хоть немного спонтанности и сколько угодно нежности и ласки - в любое время, в любом месте, проявлять самой и прини- мать от мужа. Объединить в одном акте жизненной актив- ности сущность и существование в целостный гештальт се- мейного счастья. О том, что полное сознавание не только возможно, но и легко достижимо при желании, прекрасно сказал известный гештальтист Джон Энрайт: "Мы живем по одну сторону сте- ны. По другую сторону - полная свобода и полное осозна- ние, а мы по эту сторону. Толщина стены, самое большее, 90 секунд, и в каждый момент есть дверь сквозь стену, но дверь все время меняет положение. Дверь, которая про- пускала вчера, не пропустит сегодня, но всегда есть дверь, которая откроется. Если только вы найдете ее, вы будете свободны за секунды, это не потребует большего. Вы всег- да можете прожить целую жизнь за 90 секунд в этом месте свободы" (19, с. 20). Свобода и полное сознавание - слишком опасные цен- ности для невротической личности, которая предпочитает гораздо комфортнее устроится в жизни посредством конт- роля. Разумеется, чем более значимым является объект, тем более полным должен быть контроль. Поэтому наибо- лее жестким бывает контроль над своими чувствами, жела- ниями, потребностями, а также над Значимыми Другими. В отличие от любых объектов внешнего мира другой человек в поле восприятия всегда представлен как ТЫ. Если, конеч- но, не присутствует проекция (приравнивающая ТЫ к Я), интроекция (превращающая ТЫ в ОНО внутри меня), слия- ние (Я растворяется в МЫ), ретрофлексия (разделяющая на Я и не-Я), дефлексия (поблизости вообще никого нет, никакого ТЫ не существует). Наверное, самый простой спо- соб взаимодействия Я и ТЫ содержится в знаменитой "Мо- литве гештальтиста": Я - это я, а ты- это ТЫ. Я делаю свое дело, а ты свое. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, А ты живешь не для того, чтобы соответствовать моим. И если мы случайно нашли друг друга, это прекрасно. Если нет - ничего не поделаешь. Но большинство людей не знают этой молитвы, и с утра до вечера озабочены только одним - как удержать контроль над своими близкими и друзьями, как сделать его еще более эффективным? Желание контролировать свойствен- но прежде всего тем, кто не чувствует себя в безопасности. Но люди, которые достигли особых успехов в стремлении кон- тролировать Других, обычно очень несчастны. Стоит лишь вспомнить о чувствах, которые возникают, когда кто-нибудь — 51 —
|