|
постоянно болталась у меня за спиной или рядом. Я: [Перемещаясь опять за мужа] Но я думаю, что у нас слишком много независимости - гораздо больше, чем нам требуется. Жена: Когда я предлагала тебе вместе заниматься теннисом, ты отверг эту идею. Я: Ну, делать что-то вместе менее важно для меня, чем знать, что ты искренне хочешь быть со мной вместе. 182 Глава 10. Супружеская терапия Жена: [Эмоционально] Ты никогда не давал мне понять, что ты на самом деле ценишь мое общество. Муж: Как я могу выразить это? Жена: Как часто ты говоришь мне, что ты устал от людей и хотел бы убежать на остров? Я: [Больше не дублируя, но обращаясь к мужу] Не пропускаете ли вы три слова - вместе с тобой? 1уж: Она знает, что я ненавижу жить один. Она не знает этого. [Обращаясь к жене] Прав ли я? Жена: [Кивает мне и поворачивается к мужу] Дорогой, я думаю, он прав. Мы обычно понимаем друг друга и слишком многие вещи считаем само собой разумеющимися. После этого небольшого отступления терапия опять сфокусировалась прежде всего на поведенческих методах, таких как домашние задания, снижение вероятности случайностей, репетиции поведения и тренинги. Смысл этого отрывка заключается в том, чтобы показать достоинства эклектического подхода. Когда основные поведенческие техники не приводят к желаемому эффекту, заимствование метода из другой области дает супружеской паре возможность отчетливо услышать друг друга, и благодаря этому вскрыть основную суть того, что наиболее сильно разрушает их отношения. Однако было бы ошибкой утверждать, что в этом случае я использовал «психодраму». Я просто взял технику из психодрамы и использовал ее в рамках моей (сильно отличающейся) структуры (см. Lazarus, 1996 и Приложение 5). 183 Краткосрочная мультимодальная психотерапия СУЩЕСТВЕННЫЕ МОМЕНТЫ ТЕРАПИИ Магическое соотношение Готтман (Gottman, 1994) на основе своего обширного исследования предложил то, что он назвал «магическим соотношением 5:1»: «Как мы обнаружили, пока во взаимоотношениях мужа и жены в пять раз больше положительных чувств и взаимодействий, чем негативных, брак, вероятно, будет стабильным» (с. 57). Он также подтвердил мнение, высказанное много лет назад Бахом и Вайденом (Bach and Wyden, 1969), что частые споры и выражение недовольства и обид могут требовать высокоэффективной коррекции, в зависимости от того, как супруги ссорятся. Недопустимые методы борьбы - злобная клевета, критика личности, обращение к прошлому, обвинения, осуждения, угрозы, предъявление ультиматумов, обращение к любой из 54 «ловушек общения», описанных Феем (Fay, 1994) - будут подрывать и разрушать любовь и доверие, которые характерны для эффективных отношений. — 103 —
|