Когда любви слишком много

	Даже в одной области деятель­ности трудно овладеть высота­ми мастерства, а во всех — не­возможно. Достижениями не определяется мое человечес­кое достоинство.
Моя судьба предрешена.	Все возможно в этой жизни. И я в ответе за свое будущее.

Почаще произносите утверждения из правого ряда или им подобные. После некоторой практики ваша жизнь из­менится. Вы будете расти сами и помогать расти тем, кто рядом. Вы все почувствуете себя лучше.

Упражнение «Что значит любить супруга, детей?»

Ответьте на 3 вопроса:

1. Подтверждаете ли вы его (ее) значимость?

2. Признаете ли вы его (ее) нужды? Стараетесь ли их удовлетворить?

3. Прощаете ли и забываете об его (ее) ошибках?

и-211

А теперь скажите, можете ли вы все это сделать по отно­шению к себе?

Относитесь ли вы к себе с той мягкостью, с какой отно­ситесь к супругу?

Посвятить себя только любви к другим — это путь само­убийства. В мире есть баланс: любовь к себе, любовь к дру­гому.

Упражнение

«Внутренний разговор с предательским голосом»

Утверждение (тщательно печатается)	Негативный отклик (быстро пишется)
Я люблю себя	Да, но никто другой тебя не любит.
Я люблю себя	Ты не заслуживаешь любви.
Я люблю себя	Ты же сделала массу ошибок в жизни.
Я люблю себя	Ты недостаточно умна.
Я люблю себя	Ну, может быть, самую малость в себе.
Я люблю себя	Посмотри, какая у тебя фигура.
Я люблю себя	Ты не смогла похудеть, но ты пыталась.
Я люблю себя	Я уже устала писать все это. Ну, ладно, ладно, не грех и любить себя. Да, да! Я достойна любви.
Я люблю себя	Я люблю себя

Тест «Хорошо ли вы знаете своего супруга?»

Естественно ожидать, что своего супруга вы знаете луч­ше любого другого человека. Так ли это на самом деле? При­близительный ответ на этот вопрос даст предлагаемый тест. Ответьте на каждый вопрос «да» или «нет».

1. Делится ли ваш супруг своими личными тайнами с вами?
2. Знаете ли вы его (ее) любимый цвет?
3. Знаете ли, как предпочитает снимать стресс ваш парт­нер по браку?

212

4. Знаете ли вы, сколько весит ваш супруг?
5. Знаете ли вы, что больше всего в вас нравится ваше­му партнеру?
6. Знаете ли вы, что его (ее) больше всего раздражает в вас?
7. Знаете ли вы любимое блюдо своего партнера?
8. Известно ли вам слабое место супруга?
9. Знаете ли вы что-нибудь об общественной деятель­ности вашего супруга?
10. Знаете ли вы, чего больше всего он (она) боится?

Каждое «да» — «5» баллов, «нет» — «0». Суммируем, потом читаем дальше:

40 — 50 баллов. Поздравляем вас! Вы действительно зна­ете своего партнера. А это серьезная предпосылка для дол­гой и счастливой семейной жизни.